[헬스컨슈머] ‘당당’하게 절제로 맞서야 할 ‘당’중의 ‘당’이 설탕말고 또 있다. 바로 첨가당.1월 26일 16시 과학생활건강자문단(단장 정진호) 유튜브 채널에서 식품 전문가 황지윤(상명대 식품영양학과 교수, 이하 황지윤 교수)와 서지원(서울대 식품생명공학과) 대학원생과 함께 첨가당(Added sugar)에 대한 강의을 열었다.황지윤 교수는 “천연에 들어있는 당 외에 추가로 가공된 당을 넣을 때, 이 추가된 당이 첨가당이다.” 라며 강의의 물꼬를 틀었다. 덧붙여 “첨가당을 과도하게 섭취 시 충치, 2형 당뇨병, 체중 증가, 비만,

[헬스컨슈머] ‘코로나19 예방접종 대응 추진단(단장 지영미 청장, 이하 ‘추진단’)’은 동절기 재유행의 지속, 신규 변이의 출현 등에 따라, 영유아(6개월~4세), 특히 면역저하나 기저질환이 있는 고위험군 영유아의 코로나19 감염 및 중증·사망에 대비하고자 영유아 대상 코로나19 예방접종을 실시한다고 밝혔다.영유아용 코로나19 백신(화이자)은 지난 1월 12일 국내 도입되었으며, 영유아 코로나19 예방접종 시행계획은 소아청소년 전문가 자문회의(1.12.), 코로나19 백신분야 전문가 자문회의(1.16.) 및 예방접종 전문위원회 심

[헬스컨슈머] 전문가들은 현행 국민연금이 2055년께 기금 소진될 것으로 전망하고 있음이 드러났다. 국민연금 재정추계전문위원회(위원장 : 전병목 한국조세재정연구원 선임연구위원, 이하 전문위)는 1월 27일 국민연금 재정추계 결과를 발표하였다. 국민연금은 2003년부터 매 5년마다 재정계산을 실시하여, 장기적 관점에서 재정추계를 하고, 이를 토대로 국민연금 종합운영계획을 수립해 왔다. 이번 재정계산은 2018년 4차에 이은 제5차 재정계산으로, 2022년 8월 전문위 구성을 시작으로 기금운용발전전문위원회, 재정계산위원회가 구성‧운영

[헬스컨슈머] 식품의약품안전처(처장 오유경, 이하 식약처)는 수입식품에 대한 선제적인 안전관리를 위해 지난해 우리나라로 식품 등을 수출하는 32개 국가에서 수입식품 등의 생산·제조·가공·처리·포장·보관 등을 하는 시설인 해외제조업소 450곳을 대상으로 현지실사를 실시한 결과, 위생관리가 미흡한 38곳(8.4%)을 적발해 수입중단 등 조치했다.식약처는 제조단계부터 수입식품의 안전성을 확보하기 위해 수출국 현지 제조업소에 대해 매년 현지실사를 실시해오고 있는데 작년 현지실사는 통관·유통 단계 부적합 이력, 다소비

[헬스컨슈머] 정부가 조만간 코로나19 백신 접종 방식을 연례 접종으로 바꾸고 일반 성인은 매년 1회, 고령층·면역저하자·코로나 감염 경험이 없는 어린이 등 고위험군은 매년 2회 접종하는 방안을 검토 중이며 접종 백신도 개량된 한 가지 백신으로 간소화할 예정이라는 1월 26일자 일부 보도에 대해 다음날 질병관리청(이하 질병청)이 즉각 부인하고 나섰다.질병청은 이날 보도된 내용과 관련된 설명에서 “코로나19 예방접종 연례화 및 사용 백신과 관련하여, 우리나라는 접종 대상, 백신, 일정 등 접종방향이 아직 결정되지 않았다”며 “질병청은

[헬스컨슈머] 앞으로 시·도지사가 장애인 구강 환자의 일반진료 업무를 수행하는 지역장애인 구강진료센터 설치·운영을 위탁할 수 있는 기관의 범위를 보건소 외에 공공보건의료기관이나 치과의원 등으로 확대할 수 있게 됐다(구강보건법 시행규칙 제12조의4제2항 ‘권역·지역장애인구강진료센터의 설치·운영의 위탁 기준·방법 및 절차’ 개정내용 중).보건복지부(이하 복지부)는 이 같은 내용을 담은 ‘구강보건법 시행규칙’ 일부 개정령(이하 ‘시규=시행규칙’)을 1월 26일에 공포하고 즉시 시행한다고 밝혔다.복지부는 “현행 ‘구강보건법’ 제15조의2에

[헬스컨슈머] 보건복지부(장관 조규홍, 이하 복지부)와 국가생명윤리정책원(이하 정책원)은 의료기관을 방문하지 않고 소비자가 직접(DTC; Direct To Consumer) 영양, 생활습관 및 신체 특징에 따른 질병의 예방 등을 위하여 받을 수 있는 유전자검사를 할 수 있는 ‘소비자 대상 직접 시행(이하 ‘DTC’) 유전자검사역량 인증제‘ 설명회를 1월 27일 정책원 대회의실에서 가졌다.복지부는 2021년 12월 30일 부로 의료기관이 아닌 유전자검사기기관이 소비자를 대상으로 직접 수행할 수 있는 유전자검사항목을 확대하면서도 검사역

[헬스컨슈머] 청년이 지역사회서비스 제공에 참여하도록 해 청년에게 사회참여 및 역량 강화 기회를 제공함과 동시에 지역에 맞는 서비스 제공으로 지역 주민의 삶의 질을 높이기 위한 청년사업단 공모가 시작된다.지역사회 서비스란, 각 지자체가 복지부 표준모델을 기반으로 지역 특성에 맞는 사회서비스를 개발·제공하는 사업으로 2023년 1월 기준 356개 서비스를 제공하고 있다.보건복지부(장관 조규홍, 이하 복지부)는 2023년 청년사회서비스사업단(이하 ‘청년사업단’)선정․운영을 위해 1월 27일부터 2월 15일까지 약 3주에 걸쳐 전국 17

[헬스컨슈머] 올 겨울 유난히 눈이 많이 내리고 있다.특히 한파가 몰아치면서 전국 대부분 지역에 눈이 내리는 상황까지 발생하고 영하권 날씨에 빙판길 낙상(落傷) 위험도 높아지고 있다.이런 날씨에는 눈길과 결빙으로 미끄러운 길을 걷다 자칫 균형을 잃고 넘어져 크게 다치는 사례가 많은데 특히 노년층은 이 같은 낙상에 주의해야 한다. 실제 노인 낙상 사고 중 1/3 가량이 겨울철에 발생하는 것으로 나타났으며 겨울철 낙상의 가장 큰 피해자는 노인이지만 50~60대 이상 중장년층 여성도 폐경 후 골밀도가 낮아져 뼈가 약해 낙상 부상 위험이

[헬스컨슈머] 다양한 약물이 등장하고 있는 요즘, 약물 알레르기에 대한 관심이 새롭다. 이 알레르기도 약물 부작용의 한 종류인데 우리 몸이 약물을 항원으로 인식을 하기 때문이다. 즉, 우리 몸이 바로 공격해야 될 대상이라고 판단을 한다는 것이다.이 공격을 위해서는 몸의 면역 체계를 가동을 시켜야 하고 이 과정에서 여러가지 증상이 발생하는데 이것을 약물 알레르기 반응이라고 한다.특히 약물 알레르기에는 약 뿐 만 아니라 영양제나 건강기능식품 등에도 있다고 한다. 약에 대한 효과를 보려고, 건강해지기 위해서 먹는 식품이라도 알레르기는 또

[헬스컨슈머] 2022년에 가장 많이 수입된 식품류는 농·임산물이 전체 수입량의 46.1%로 1위를 차지한 것으로 드러났다.또 건강기능식품은 20%, 축산물은 14.5%의 증가율로 수입량이 대폭 늘었으며 전체 수입식품 규모는 2021년 대비 3.0% 증가, 최근 5년간 연평균 증가율(1.3%)의 두 배 이상을 기록한 것으로 나타났다.식품의약품안전처(이하 식약처)는 25일 이 같은 통계를 발표했다.집계에 따르면 상위 10개 품목을 주요 수입국으로 살펴볼 때 밀(호주), 정제‧가공용 식품원료(호주), 옥수수(우크라이나), 대두(미국),

[헬스컨슈머] 가장 최근의 코로나19 동향인 올해 1월 3주차 주간 발생 상황 및 위험도 평가에서 전주 대비 확진자는 신규 확진자 일평균 2만 9805명으로 30.6%나 감소했고 위중증 환자와 사망자수도 감소세에 들어가 위험도 자체 전국이 모두 ‘낮음’으로 평가됐다. 그러나 주간 확진자 중 재감염 추정사례 비율 21.48%로 전주의 19.92%에 비하여 약간 증가된 것으로 드러났다.중앙방역대책본부(본부장: 지영미, 이하 중대본)는 1월 3주차 일평균 재원중 위중증 환자수는 479명, 일평균 사망자는 39명으로 누적 사망자는 3만 3

[헬스컨슈머] 식품의약품안전처(처장 오유경, 이하 식약처)가 국내에 대체 가능한 의약품이 없는 희귀·난치성 뇌전증 환자 등의 치료 기회 보장을 위해 해외에서 허가된 대마 성분 의약품을 적시에 사용할 수 있도록 ‘자가 치료용 대마 성분 의약품 구매 절차’를 안내한다고 1월 26일 밝혔다.이번 안내는 뇌전증 환자 등이 대마 성분 의약품을 구매하는 경우 제출서류와 신청 기관·방법을 상세 설명해 제출서류 미흡으로 인한 구매 지연을 사전에 방지함으로써 환자가 적기에 치료를 받는 데 도움을 주기 위해 마련했다고 식약처는 덧붙였다.식약처는 해외

[헬스컨슈머] 일교차가 심해지는 환절기에는 내분기계 질환에 대한 주의가 요구된다. 특히 1월은 갑상선 인식의 달로서 온도차에 의한 신체적 반응에 영향을 받기 쉬운 갑상선을 각별히 신경 써야 한다.갑상선은 목 앞부분에 볼록 튀어나와 있는 나비모양의 기관으로 신체 주요 기관들이 적절한 기능을 수행하도록 돕는 갑상선 호르몬을 만들어낸다. 신체의 체온 유지와 대사 균형에도 관여하는 만큼 평소보다 더위를 많이 느끼거나 체중이 급격히 줄어들면 갑상선 질환을 의심해 볼만하다. 갑상선 질환은 유독 여성에게 흔히 나타나 생명까지 위협할 수 있는 여

[헬스컨슈머] 호스피스 제도란 불필요한 치료 대신 전문 의료진들의 돌봄을 통해 죽음을 앞둔 환자가 마지막 순간까지 인간답게 살도록 돕는 것이다. 호스피스의 신체적·정서적·사회적·영적 돌봄, 즉 총체적인 돌봄은 죽음을 앞둔 말기 환자와 그의 가족이 인간으로서의 존엄성과 높은 삶의 질을 유지한 채 삶의 마지막 순간을 평안하게 맞이할 수 있도록 하는 것을 목적으로 하고 있다. 환자에게 육체적 고통을 덜기 위한 치료와 심리적 위안을 제공하고, 사별 후 가족이 겪는 고통과 슬픔을 극복하도록 돕는 것이 이에 해당한다. 호스피스 제도는 주로 말

[헬스컨슈머] 듣기만해도 아찔하지만 내 아이에게 일어나지 않을 것이라 보장할 수 없는 영아 응급상황. 한밤중에 말도 제대로 못 하는 아이가 응급상황에 처하고 혹시라도 병이 커지지 않을까 걱정이 이만저만 아닐 때를 위해서 ‘임신육아종합포털 아이사랑’을 통해 영유아 응급상황 대처 요령을 알아본다. 1. 이물질을 삼켜 갑자기 숨이 막혔을 때: 영아(10kg 이하)에게 시행하는 하임리히법사람이 이물질에 의해 기도가 막히는 경우 말과 기침을 하지 못하고 목을 감싸 쥐는 모습을 보이다 저산소증으로 의식을 잃고 심정지에 빠지기 때문에 빠른 응급

[헬스컨슈머] 코로나19의 확산 방지를 위해 그동안 사회적 거리두기 조치의 일환으로 방역 당국이 유지해온 실내 마스크 착용 ‘의무’ 지침이 이 기사가 나가는 시점인 1월 25일의 다음 주 월요일, 그러니까 1월 30일부터 ‘권고’로 하향조정된다.그렇다면 왜 하필 새롭게 시작하는 달 즉, 2월 1일부터가 아니고 1월 30일부터 일까? 또 당초 전문가 다수가 예측한 3월부터 안 하고...이 같은 궁금증을 갖고 있는 사람이 많을까?, 아님 무의식적으로 혹은 정부 발표니까 하릴없이 누구나 받아들일 수 있는 일일까? 또는 괜한 할 일 없는

[헬스컨슈머] 우리나라는 상대적으로 의료기관 이용이 용이하고 문턱이 낮아 여러 의료기관에서 약제를 처방받는 것이 어렵지 않다. 약국에서 일반의약품을 사거나 여러 건강보조식품, 민간요법 식품을 한꺼번에 복용하는 경우도 많아 약물 부작용의 위험이 특히 높다. 특히 설과 같은 명절에 어르신에게 가장 많이 선물하는 제품 중의 하나가 건강기능식품이나 한방 혹은 민간요법에 의한 식품들이라는 점을 감안할 때 이 같은 위험성은 더 높아질 수 있다.약제의 적절한 복용과 대처 요령에 대해 서울 아산병원 노년내과 장일영 교수의 도움말씀을 통해 알아본다

[헬스컨슈머] 2007년부터 2021년 사이의 고혈압 환자의 의료이용율은 유지되는 반면 적정투약율은 54.8%에서 61.0%로 6.2%p 증가하였고 코로나19 유행 이후 의원이 주 이용의료기관인 고혈압 환자 증가는 2018년 기준 전체 고혈압 환자 중 49.4%에서 2021년 기준 52.8%로 늘었다.또 지난 14년 간 고혈압 환자의 연령 표준화 사망률은 61.0% 감소(2007년 전체 고혈압 환자 100명 중 2.4명 사망 → 2021년 100명 중 1.8명 사망)했으며 2021년 고혈압 환자 중 4.4%인 38만 명이 주요합병증