[헬스컨슈머] 지난 화요일(매년 3월21일)은 세계보건기구(WHO)가 제정한 암 예방의 날이다. 암에 대한 국민의 이해를 높이고 암의 예방/치료 및 관리 의욕을 고취시키기 위하여 제정하였다.과거에는 발생률 1위 암에서 지금은 4위까지 감소한 위암은 유독 남성의 발생률이 높은 암이다. 특히 맵고 짠 음식을 좋아하고, 잦은 음주를 즐기는 한국인들이 여전히 조심해야 하는 질환 중 하나다. 남성 위암 환자가 여성보다 2배 많은 이유는 여성보다 잦은 음주와 흡연, 헬리코박터 파일로리균 감염 등 다양한 원인이 있을 수 있다.헬리코박터 파일로리

[헬스컨슈머] 우리나라 사람들의 커피 사랑은 유별납니다. 지난해 우리나라 커피 소비액은 연 1조원을 돌파했고 우리나라는 미국, 중국에 이은 세계 3위의 커피 소비국으로 발돋움했습니다. 미국이나 중국에 비해 인구 수가 훨씬 적다는 사실을 감안하면 이는 놀라운 기록이 아닐 수 없으며, 지난 20년 사이 우리나라 커피 수입액은 8배, 수입량은 2.5배로 가파르게 증가하였습니다.이제 단순한 기호 식품을 넘어 일상생활로 자리잡은 커피 소비는 건강 상 이점도 있지만 해로운 점도 분명 같이 존재합니다. 대표적으로 위장장애, 설사, 불면증, 골다

[헬스컨슈머] 지난주 서울 강남의 최고급 산후조리원에서 신생아 5명이 동시에 호흡기세포융합바이러스(Respiratory syncytial virus, RSV)에 감염되었다.호흡기세포융합바이러스(RSV)는 통상 겨울과 초봄 특히 영유아에서 발생하는 급성 호흡기 감염 바이러스다. 감기와 유사한 증상을 보이지만 영유아와 노인에게는 심각한 증상을 보일 수 있다.호흡기세포융합바이러스(RSV)는 출생 후 2년 이내에 거의 모든 어린이가 첫 감염을 경험할 만큼 흔하지만, 가벼운 질병은 아니다. 감염된 어린이 가운데 20~30%는 세기관지염(폐의

[헬스컨슈머] 바른세상병원(병원장 서동원)은 보건복지부 지정 관절전문병원이다. 정형외과, 신경외과, 재활의학과, 마취통증의학과, 영상의학과, 내과, 가정의학과, 신경과 등 8개과 의료진이 협진 시스템을 통해 검사에서부터 진단, 치료까지 원스톱 통합진료가 가능하다. 최첨단 MRI 4대 등 대학병원급 장비를 갖추고 있으며 전체 병동에 보호자가 필요 없는 간호·간병통합서비스가 정착되었고, 환자 중심의 안전하고 쾌적한 병실 환경을 구현했다.바른세상병원 서동원 병원장은 정형외과 전문의인 동시에 재활의학과 전문의이다. 런던올림픽 국가대표 주치

[헬스컨슈머] 오늘(매년 3월 둘째 주 목요일)은 세계 콩팥의 날이다. 콩팥(신장) 건강의 중요성을 알리고, 다양한 신장질환과 만성신장병의 합병증을 막는 것을 목적으로 시작되었다.건강한 콩팥을 유지하며 각종 신장질환 및 합병증을 예방하기 위한 많은 방법들이 있다. 그 중에서도 비타민D를 충분한 수치로 유지하는 게 매우 중요하다. 신장질환은 물론, 신장질환의 원인인 고혈압, 당뇨, 비만 등에 대해서도 비타민D 효과에 대한 연구 논문이 많이 발표되고 있기 때문이다.비타민D가 결핍(20ng/ml 이하)된 만성신장질환자는 비타민D 정상 수

[헬스컨슈머] 대한민국은 전 세계에서 가장 빨리 늙어가고 있다. 퇴직이나 정년이 빠르게 다가온다는 사실은 더 큰 문제를 안고 있다. 직장인들의 2/3는 나이가 50이 안 되어 언제 그만두어야 할지 불안하다고 한다. 더구나 100세 시대를 건강하고 세상에 유익하게 살아가려면 60년 경제수명을 유지해야 한다. 20대도 60년 일할 수 있는 준비를 해야 하고, 60대도 은퇴가 아니라 20년은 더 일 할 수 있도록 준비해야 한다. 직장인 대부분은 현재 노후 준비를 하지 못하고 있다. 이들이 노후 준비를 못 하는 이유는 생활비, 교육비, 의

[헬스컨슈머] 초고령 사회로 진입하면서 전립선(샘) 질환도 빠른 속도로 증가하고 있다. 전립선의 대표적인 질환은 배뇨곤란을 동반하는 전립선비대증과 남성암 중 가장 빠른 속도로 증가하고 있는 전립선암, 그리고 전립선염이다.전립선비대증은 빠르면 40대부터 이미 나타나기 시작하나 대부분 50대 후반부터 증상을 호소한다. 50대에 50%, 60대에 60%, 70대에 70%, 80대에 80%로 나타날 정도로 고령화와 밀접한 관련을 갖고 있다. 오랜기간 방치하면 극심한 배뇨장애와 함께 소변을 볼 수 없는 상태인 ‘요폐’가 올 수 있으며, 신우

[헬스컨슈머] 며칠 전 “녹내장에 좋은 영양제는 없다. … 관리가 가장 중요”라는 제목의 기사를 보았다.녹내장은 대부분 특별한 자각 증상을 느끼기 어려운 만성 질환으로 황반변성, 당뇨망막병증과 함께 실명 위험이 높은 3대 안 질환이다. 녹내장은 시신경 손상이 진행되어 시력이 약해지는 질환이다. 예전에는 녹내장이라 하면 주로 안압이 상승된 경우를 포함했지만, 최근에는 안압이 정상인 녹내장이 흔하게 발견되면서 녹내장의 정의도 변하게 되었다.녹내장은 특별한 예방보다는 조기 발견이 중요하므로 정기적인 안과 검진이 중요하며 또한 혈액의 흐름

[헬스컨슈머] 한국의 합계 출산율은 2021년 기준 0.81명으로 경제협력개발기구(OECD) 국가 중에서 부동의 꼴찌다. 결혼 연령이 높아지면서 출산 나이도 높아져 고령임신자들의 숫자가 늘고 있다. 보다 안전하고 건강한 임신과 출산을 위한 국가적인 대책이 시급하다.미즈메디병원은 서울 서부권 최대의 분만병원이다. 서울 강서구에서 가장 아기가 많이 태어난다. 지난 2000년 2월1일 개원한 이후 23년동안 7만 6385명의 아기가 태어났고, 2020년에는 만47세 여성이 자신의 난자를 이용해 시험관 아기 임신에 성공하고 무사히 출산까지

[헬스컨슈머]■비타민이란?비타민은 체내에서 만들어지지 않는다. 하지만 정상적인 신체 기능과 전반적인 건강에 필요하기 때문에 일반적으로 식품으로 체외에서 얻어야 하는 영양소이다. 이러한 이유로 비타민을 필수 영양소라고 한다. 비타민은 소량이 필요하며 단백질, 탄수화물 및 지방과 같이 많은 양이 필요한 다른 생물학적으로 중요한 화합물과 구별된다. 일반적으로 비타민은 효소 기능 및 조절에 중요한 역할을 하여 신체 세포의 중요한 화학 반응을 촉진하거나 조절한다. 비타민이 체내에 적절한 수준으로 존재하지 않으면 특정 결핍 질환이 발생할 수

[헬스컨슈머] 영양제를 챙겨먹는다고 하면 중장년층을 먼저 떠올리기 쉬우나 코로나 시국을 거치며 전세계적인 이너뷰티 열풍을 타고 밀레니얼 세대의 영양제 소비가 크게 증가하였다.2019년 건강기능식품 소비자실태조사에 따르면 20대 영양제 섭취율은 47.9%이며 전년 29.6%보다 18.3% 증가하였으며 30대 섭취율은 45.5%에서 56.8%로 늘었다. 이런 영양제 섭취율 증가는 온라인 채널의 성장이 큰 영향을 미쳤다는 분석이다. 인터넷에 친숙한 20∙30 세대는 ‘아이허브’나 ‘아마존’ 등 글로벌 유통 플랫폼을 통해 해외 제품을 직구

[헬스컨슈머] 오늘은 ‘간암의 날’이다. 간암의 위험성과 간암 검진의 중요성을 알리기 위해 2017년 대한간암학회가 매년 2월2일을 간암의 날로 제정했다.간암은 갑상선, 폐, 대장, 위, 유방, 전립선에 이어 국내 암 발생 7위이지만 국내 암 사망원인 2위를 차지할 만큼 무서운 암이다.대부분의 암은 초기 증상이 뚜렷하지 않다. 그 중에서도 간암은 아무런 증상이 없는 대표적인 침묵의 암이다. 게다가 한참 경제활동을 하는 40~50대서 많이 발생해 한 가정에도, 국가 전체에도 여러모로 큰 부담을 안긴다.간암의 90%는 바이러스성 간염과

[헬스컨슈머] 로봇수술은 의사의 손을 대신해 로봇 팔이 수술을 진행하는 최첨단 의료이다. 환자의 몸에 3~5개의 구멍을 내고 수술용 카메라와 로봇팔을 장착, 집도의가 수술대와 떨어진 곳에 앉아서 수술을 조종한다. 3차원 영상에 약 10배 확대된 수술 부위를 보면서 집도의 손의 움직임을 로봇팔에 전달해 원격으로 수술하게 된다. 다빈치 수술시스템은 로봇수술 시스템 중 가장 대표적으로 꼽힌다.가톨릭대 인천성모병원(병원장 홍승모 몬시뇰)은 지난 2012년 인천, 부천 등 경기서부지역 최초로 다빈치 로봇을 도입한 이래 비뇨기암을 비롯해 폐암

[헬스컨슈머] 일교차가 심해지는 환절기에는 내분기계 질환에 대한 주의가 요구된다. 특히 1월은 갑상선 인식의 달로서 온도차에 의한 신체적 반응에 영향을 받기 쉬운 갑상선을 각별히 신경 써야 한다.갑상선은 목 앞부분에 볼록 튀어나와 있는 나비모양의 기관으로 신체 주요 기관들이 적절한 기능을 수행하도록 돕는 갑상선 호르몬을 만들어낸다. 신체의 체온 유지와 대사 균형에도 관여하는 만큼 평소보다 더위를 많이 느끼거나 체중이 급격히 줄어들면 갑상선 질환을 의심해 볼만하다. 갑상선 질환은 유독 여성에게 흔히 나타나 생명까지 위협할 수 있는 여

[헬스컨슈머] 1930년대 국가적 재난이라고 여겨졌던 소아마비 치료를 위한 루즈벨트 대통령의 적극적인 개입과 정부 차원의 지원으로 국립소아마비재단(NFIP, the March of Dimes)이 설립되었다. 정부의 막대한 연구비 지원으로 소아마비 백신 개발 및 조속한 허가, 생산, 접종을 통하여 1952년 5만8천명의 소아마비 환자가 1964년 121명으로 줄었고 1979년 마지막 환자를 끝으로 소아마비는 사라지게 되었다.1955년 소아마비 백신의 경우와 같이 대중 건강의 위협 요인인 비타민D 결핍이라는 대 유행병을 치료하기 위한

[헬스컨슈머] 998824란 99세까지 팔팔(88)하게 살다가 2~3일만 시름시름하다 죽는다(4)는 말이다. 누구나 염원하는 건강 백세의 삶인 것이다. 건강하게 나이 먹는 헬시에이징 (Healthy Aging)을 충족시키기 위해서는 몇 가지 조건이 요구된다. 첫째, 생명을 위협하는 암, 뇌졸중, 심근경색 등의 중병에 걸리지 않아야 한다. 둘째, 일상적인 활동을 가로막는 관절염, 반신마비, 허리병 등과 같은 기능 제한 질환에 걸리지 말아야 한다. 셋째, 잦은 병치례가 유발하는 통증과 마음의 병인 우울증이 없어야 한다. 넷째, 죽음의

[헬스컨슈머] 최근 발표된 2020년 국가암등록본부 통계에 따르면 유방암은 한국인 여성이 가장 많이 걸리는 여성암 1위이다. 2020년에 2만 4923명이 유방암 진단을 받았다. 우리나라 유방암 환자수는 꾸준히 증가 추세로, 지난 2007년 이후 연평균 4.3%의 증가율을 보이고 있다. 남성에서도 여성 유방암의 1% 이하로 발병하고 있다.유방암 초기에는 대부분 아무런 증상이 없다. 가장 흔한 증상은 통증 없는 멍울이 만져지는 것이다. 병이 진행되면 유방뿐 아니라 겨드랑이에서도 덩어리가 만져질 수 있다. 유두(젖꼭지)에서 피가 섞인

[헬스컨슈머] 지난달 19일 세계적인 경제 전문지 미국 포브스(Forbes)지에 다음과 같은 제목의 기사가 실렸다. “아니요, 비타민D 보충제는 필요 없습니다! (No, You Still Don’t Need Vitamin D Supplements!)”존스홉킨스대학교 생명공학 교수인 필자는 다음과 같이 언급하며 대부분의 사람들은 비타민D 보충제를 복용해도 도움이 되지 않는다고 주장하였다.  비타민D는 햇빛을 쬐지 않아도 음식으로 충분히 보충할 수 있다. 비타민D 보충제는 골밀도를 향상시키지 않으며 골다공증 위험을 감소시키지 않는다

[헬스컨슈머] 나이가 들수록 챙겨야 할 것들이 참 많습니다. 특히 몸이 노화되면서 영양 보충과 건강 관리에 신경을 많이 써야 하는데요. 몸의 노화를 먼저 느끼는 부위는 아무래도 고관절 쪽이 아닌가 싶습니다. 청년들과는 다르게 중년층은 무릎이나 어깨, 허리 통증이 생기면서 운동이나 일을 제대로 하기 어려워지는 경우가 많습니다. 근육이 줄어드는 만큼 운동을 열심히 하고자 다짐해도 관절이 다쳐서 운동을 하지 못하는 경우가 부지기수입니다. 그렇다면 젊은 시절에 괜찮던 관절이 나이가 들면 갑자기 쉽게 망가지는 이유는 무엇일까요? 일반적으로

[헬스컨슈머] 간암은 간 질환의 최종 단계로 볼 수 있으며, 상당부분 암이 진행되었더라도 특별한 증상이 느껴지지 않을 수 있다. 간이식은 절체절명의 말기 간질환 환자 등 다른 치료법이 없는 간암 환자들에게 장기 생존과 높은 삶의 질을 보장하는 거의 유일한 치료법이자 표준 치료법이다.간이식은 크게 네 가지로 구분된다.첫째, 뇌사자 전체 간이식은 뇌사자의 간을 통째로 적출하여 옮겨 붙이는 수술법이다.둘째, 뇌사자 부분 간이식은 분할 간이식(하나의 간을 둘로 나누어 2명의 수혜자에게 각각 이식하는 수술법), 축소 간이식(기증된 간의 크기