[金 쪽 같은 글로벌 헬스 뉴스] (7)기대 수명을 향상시키는 높은 오메가-3 수치
[金 쪽 같은 글로벌 헬스 뉴스] (7)기대 수명을 향상시키는 높은 오메가-3 수치
  • 전의혁(사단법인 건강소비자연대 해외학술정보이사)
  • 기사입력 2024.04.12 10:19
  • 최종수정 2024.04.12 10:19
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■구강 청결제로 개선하는 혈당 조절 
하루 2~3회 구강 청결제로 가글을 하면 치주병성 박테리아를 줄이고 제2형 당뇨병(T2D) 환자, 특히 젊은 성인의 혈당 조절을 개선할 수 있다는 연구 결과를 일본 오사카대학 치의학대학원 연구팀이 사이언티픽 리포트(Scientific Reports)에 발표하였다.
치주염은 제2형 당뇨병 관련이 있는 것으로 알려져 있으며, 구강 청결제로 가글을 하면 치주 병원균을 억제하여 치주염 발생률을 낮추는 것으로 알려져 있다. 
6개월 동안 구강 청결제로 가글을 한 젊은 환자나 당화혈색소(HbA1c) 수치가 높은 환자에서 HbA1c 수치가 유의하게 감소했다. 이러한 결과는 구강 청결제로 가글을 하면 제2형 당뇨병 환자, 특히 젊은 환자에서 적색 복합체의 수가 감소하고 고혈당 상태가 개선된다는 것을 시사한다.
해당 논문은 다음 링크(www.nature.com/articles/s41598-024-53213-x)에서 확인할 수 있다.


■아황산염, 올해의 알레르기 유발 물질로 선정
미국 접촉 피부염 협회(ACDS)는 아황산염을 2024년 올해의 알레르기 유발 물질로 선정했다.
무기 화합물인 아황산나트륨은 아황산염 이온 SO32-를 포함하는 아황산염제 그룹에 속하며 아황산암모늄, 아황산칼륨, 아황산나트륨을 포함한다. 아황산염은 식음료, 퍼스널 케어 제품, 의약품 등 다양한 제품에서 항산화제 및 방부제 역할을 합니다.
패치 테스트로 진단되는 아황산염 알레르기의 유형은 소양증, 발적, 비늘 모양의 황반, 구진, 패치가 나타나는 제4형 과민증 또는 지연형 과민증이다. 아황산염도 이러한 부작용을 일으킬 수 있으므로 음식과 음료의 정확한 라벨링이 중요하다고 지적했다.
아황산염 공급원으로는 염색약과 표백제, 헤어 스프레이, 태닝 로션, 메이크업, 자외선 차단제, 탈취제 등 및 국소 항진균제, 국소 코르티코스테로이드, 비강 용액을 포함한 약물도 원인이 될 수 있으며 수영장의 물도 원인이 될 수 있다고 한다.
또한 식품 및 음료 제품뿐만 아니라 맥주 및 와인 발효 시 살균에 사용되는 것과 같은 제품 생산에도 사용될 수 있다고 한다.
자세한 내용은 다음 링크(www.contactderm.org/events/acds-annual-mtg에서 확인할 수 있다.

 

(출처) 게티이미지코리아

 

■조기 사망 위험을 높이는 십대 임신
십대 임신은 인생의 궤도를 바꾸기도 하지만, 수명이 단축될 수도 있다. 캐나다 새로운 연구에 따르면 10대에 임신한 여성이 31세가 되기 전에 사망할 가능성이 더 높다고 보고했습니다.
연구 결과, 폭행과 자해 등 부상이 조기 사망의 직접적인 원인인 경우가 가장 많았다. 십대 때 임신한 여성은 의도하지 않은 부상으로 인해 일찍 사망할 확률이 두 배 이상 높았고, 자해로 인해 사망할 확률은 두 배나 높았다.
연구진은 임신했을 때 나이가 어릴수록 조기 사망 위험이 더 컸다고 밝혔다.
이번 연구 결과는 "임신한 청소년들이 자신의 결정에 대해 판단을 받는 대신 자신에게 최선이라고 생각하는 결정을 내리고 청소년 친화적인 건강 관리를 받고, 교육을 이수하고, 건강한 관계에 대해 배우고, 자비로운 사람들로부터 멘토링을 받을 수 있도록 지원 서비스와 연결되도록 장려해야 한다는 사실을 냉정하게 상기시켜 줍니다."라고 청소년 연구 기관인 차일드 트렌드(Child Trends)는 논평했다.
해당 논문은 다음 링크(https://doi:10.1001/jamanetworkopen.2024.1833)에서 확인할 수 있다.


■임신 중 아이의 발달에 도움이 되는 루테인과 제아잔틴
뉴욕시립대학교와 뉴욕주립대 다운스테이트 보건과학대학 연구진이 주도한 연구에 따르면 산모가 루테인과 제아잔틴 카로티노이드를 섭취하면 유아기의 언어 및 인지 발달이 향상될 수 있다고 한다.
연구진은 루테인은 가장 풍부한 카로티노이드는 아니지만 뇌의 농도 비율이 훨씬 높고 유아의 뇌에서 더 높으며 전체 축적된 카로티노이드의 60%를 차지하여 노인의 뇌에서 35%에 비해 더 많은 양을 차지한다고 언급하며. 산모에서 태아로의 루테인 전달률이 모든 카로티노이드 중 가장 높고 태반과 제대혈에서 발견되는 주요 카로티노이드라는 연구와 임신 1, 2기에 산모의 루테인과 제아잔틴 섭취가 아동 중기의 행동 조절 능력 및 언어 지능 향상과 관련이 있다는 이전 연구를 인용했다.
해당 논문은 다음 링크(https://doi.org/10.3390/nu16020328)에서 확인할 수 있다.


■FDA, 반려견의 효모 귀 감염을 치료하는 최초의 약물 듀오틱 승인
미국 FDA는 개의 효모 귀 감염을 치료하는 최초의 약물을 승인했다. 
듀오틱(DuOtic)은 또한 항생제를 포함하지 않는 최초의 귀 감염 치료제라고 FDA는 승인 발표에서 밝혔다. 이 약을 사용하면 수의사가 효모 전용 귀 감염이 있는 개를 치료할 때 항생제 사용을 피할 수 있다. 
듀오틱은 항진균제인 테르비나핀과 베타메타손이라는 항염증 스테로이드의 복합제이다.
듀오틱은 면허를 소지한 수의사의 처방전을 통해서만 구입할 수 있으며, 수의사 전문가가 투여해야 한다. 듀오틱은 영국 회사 데크라(Dechra Ltd)에서 제조한다.
자세한 내용은 다음 링크 (https://www.drugs.com/news/fda-approves-first-yeast-ear-infections-dogs-duotic-118234.html)에서 확인할 수 있다.

 

■기대 수명을 향상시키는 높은 오메가-3 수치
새로운 연구에 따르면 오메가-3 지방산인 도코사헥사엔산(DHA) 수치가 높을수록 전체 사망률과 심혈관 질환 및 암으로 인한 사망 위험이 낮아지는 것으로 밝혀졌다.
연구자들은 그룹을 DHA 수치의 5분위수로 나누어 모든 원인에 의한 사망 위험과 심혈관 관련, 암 관련, 기타 사망 원인을 포함한 원인별 사망 위험의 연관성을 분석했다.
가장 낮은 5분위수에 비해 DHA 수치가 가장 높은 그룹은 모든 원인에 의한 사망률과 심혈관 관련, 암 관련 및 기타 사망률의 위험이 21% 낮았다.
오메가-3 섭취는 심혈관 및 면역 기능 개선, 인지력 향상, 혈압 저하, 안정 시 심박수 감소, 미주신경 긴장도 증가 등 많은 건강상의 이점이 있는 것으로 밝혀졌다.
연구자들은 일반적으로 양호한 오메가-3 혈중 농도를 달성하고 유지하려면 하루에 약 1,000밀리그램의 DHA+EPA를 섭취해야 한다고 제안한다.
해당 논문은 다음 링크(https://doi.org/10.1016/j.mayocp.2023.11.026)에서 확인할 수 있다.

 

(출처) 게티이미지코리아
(출처) 게티이미지코리아

 


■초음파 + MRI, 전립선암에 대한 새로운 치료 전략고주파 음파가 암세포를 가열하여 죽이는 정밀 초음파가 전립선암에 효과적인 치료법이 될 수 있다는 새로운 연구 결과가 발표되었다.
연구진은 1년 후 추적 생검을 받은 남성의 76%에서 이 치료법이 모든 전립선 암 세포를 죽였다고 밝혔다. 또한 요실금 및 성기능 장애와 같은 원치 않는 부작용도 줄였다.
이 시술에서는 요도를 통해 삽입된 작은 카테터와 같은 장치를 통해 남성의 전립선암에 초음파를 정밀하게 적용하기 위해 MRI 스캔을 사용한다. 시술은 외래에서 전신 마취 또는 척추 마취를 통해 2~3시간 내에 시행할 수 있다.
5개국 13개 병원에서 전립선암 환자 115명을 모집하여 초음파 치료를 실시한 결과, 이 치료는 암세포를 줄이거나 제거했으며, 남성의 전립선을 축소하고 전립선 특이 항원(PSA) 수치를 감소시켰다.
연구진은 초음파 치료가 "전립선암에 대한 전립선 치료의 혁명"이라고 언급했다.
자세한 내용은 다음 링크(https://www.upi.com/Health_News/2024/03/20/ultrasound-MRI-prostate-cancer/1221710940672/)에서 확인할 수 있다.


■대장암을 촉진하는 입안의 박테리아
인간의 입에서 흔히 발견되는 세균이 대장 종양으로 이동하여 종양의 성장을 촉진하는 것으로 보인다는 새로운 연구 결과가 발표되었다. 
연구진은 입안에 서식하는 푸소박테리움 뉴클레아툼( Fusobacterium nucleatum)이 뚜렷한 아형을 가지고 있다는 사실을 처음 발견했다. 그러나 Fna C2 아형만이 입에서 위장으로 이동한 다음 결장을 포함한 하부 위장관으로 번식할 수 있는 능력을 가지고 있다고 밝혔다. 결국 검사한 결장 종양의 50%에서 Fna C2 아형의 푸소박테리움 뉴클레아툼이 존재한다고 연구팀은 밝혔다.
연구진에 따르면 미생물 기반 세포 치료법은 대장암을 공격하는 새로운 개척지가 될 수 있으며, 이 치료법은 변형된 형태의 박테리아를 사용하여 종양에 직접 약물을 전달한다고 연구팀은 설명했다.
미국 암 협회에 따르면 이 발견은 매년 52,000명 이상의 미국인이 사망하는 대장암 퇴치에 대한 새로운 통찰력으로 이어질 수 있다고 언급했다.
해당 논문은 다음 링크(https://doi.org/10.1038/s41586-024-07182-w)에서 확인할 수 있다.

 


■세계적인 출산율 감소
미국 시애틀에 있는 워싱턴 대학교 의과대학의 건강 측정 및 평가 연구소(IHME)는 2050년까지 전 세계 국가의 4분의 3이 출산율이 대체 수준 이하로 떨어져 인구가 꾸준히 감소할 것이라는 새로운 연구 결과를 발표하였다.
그리고 2100년에는 거의 모든 국가(97%)의 출산율이 여성 1인당 2.1명의 대체 수준 이하로 떨어질 것으로 예상하였다.
보고서에 따르면 2021년에 태어난 아기의 29%가 사하라 사막 이남의 아프리카에서 태어났다. 그러나 현재의 추세가 지속된다면 2100년에는 전체 신생아의 절반 이상(54%)이 이 지역에서 태어날 것으로 예상하고 있다.
출산율 감소의 상당 부분은 이미 오래전부터 진행되어 왔다. 1950년 전 세계 여성 평균 출산율은 약 5명이었으나 2021년까지 2.2명(대체 수준을 약간 상회)으로 줄어들었으며, 204개국 중 110개국은 이미 출산율이 대체 수준 이하로 떨어졌다.
해당 논문은 다음 링크(https://doi.org/10.1016/S0140-6736(24)00550-6)에서 확인할 수 있다.

 

(출처) 게티이미지코리아
(출처) 게티이미지코리아


 

■불안한 마음을 치유하면 심장병 위험도 감소
심장병 환자가 신체적 질병뿐만 아니라 정서적 문제를 해결하면 더 건강하게 지낼 수 있다는 새로운 연구 결과가 발표되었다.
미국 오하이오 주립대 정신과 및 행동 건강학과 연구팀은 불안과 우울증을 치료하면 심장병 환자의 응급실 방문과 입원이 감소한다고 미국심장학회지에 보고하였다.
심부전 환자에게는 불안과 우울증이 흔하며, 정신 건강은 다른 건강 문제의 위험에 영향을 미치는 것으로 알려져 있다.
연구진은 심리 치료, 기분 조절 약물 또는 이 둘의 조합은 입원 또는 응급실 방문을 75%까지 감소시킨다고 언급하였다.
연구 결과 약물 치료와 대화 치료를 병행하면 입원 위험이 68%에서 75%, 응급실 방문 위험이 67%에서 74%, 모든 원인으로 인한 조기 사망 위험이 65%에서 67% 감소하는 것으로 나타났다.
치료만으로는 입원 위험이 46%~49%, 응급실 방문 위험이 48%~53% 감소한 반면, 약물만으로는 입원 위험이 47%~58%, 응급실 방문 위험이 41%~49% 감소했다.
해당 논문은 다음 링크(https://doi.org/10.1161/JAHA.123.031117)에서 확인할 수 있다.


■코로나19보다 뇌 건강에 더 나쁜 독감
새로운 연구에 따르면 독감은 코로나19보다 신경학적 장애로 이어질 가능성이 더 높다고 한다.
연구자들은 코로나로 입원한 77,000명 이상의 사람들과 독감으로 입원한 같은 수의 사람들을 비교했다. 그런 다음 편두통, 간질, 뇌졸중, 신경병증, 운동 장애, 치매 등 가장 흔한 신경학적 장애로 1년 동안 얼마나 많은 사람들이 치료를 받았는지 집중적으로 조사했다.
독감 환자의 3.2%와 코로나19 환자의 2%가 편두통 치료를 받았으며, 독감 환자의 2.1%와 코로나19 환자의 1.6%가 뇌전증 치료를 받았다.
또한 독감 환자의 2.4%가 뇌졸중 치료를 받은 반면, 코로나19 환자는 2%, 독감 환자의 3.6%와 코로나19 환자의 1.9%가 신경병증 치료를 받았으며, 독감 환자의 2.5%와 코로나19 환자의 1.5%가 운동 장애로 치료를 받았다.
치매 진단율은 두 바이러스 감염 모두 비슷하게 독감 환자의 2.3%, COVID 환자의 2%가 치매 치료를 받았다.
코로나19 환자는 독감 환자보다 신경병증으로 치료를 받을 위험이 44%, 운동 장애로 치료를 받을 위험이 36%, 뇌졸중으로 치료를 받을 위험이 10%, 치매로 치료를 받을 위험이 7% 더 낮았다.
전체적으로 독감 환자의 4.9%와 코로나19 환자의 2.8%가 발병 후 1년 이내에 새로운 신경학적 질환이 발생했다.
해당 논문은 다음 링크(https://doi.org/10.1212/WNL.0000000000209248)에서 확인할 수 있다.


■알코올 중독 치료를 효과적으로 도와주는 원격 의료
원격 의료가 대면 치료보다 알코올 중독을 치료하는 데 더 효과적인 방법일 수 있다는 새로운 연구 결과가 발표되었다.
미국 재향군인회 임상 관리 연구 센터 연구팀은 2020년 3월부터 2021년 2월까지 팬데믹 기간 동안 재향군인회에서 알코올 사용 장애 진단을 받은 환자 138,000여 명에 대해 수집한 데이터를 분석했다.
연구진은 원격 의료를 통해 치료를 받는 알코올 중독자가 알코올 사용 장애 치료를 위해 직접 방문하는 알코올 중독자보다 더 많은 치료 방문에 참여하고 항알코올 약물을 더 오래 복용할 가능성이 더 높다고 밝혔다.
그리고 이러한 결과가 미국이 원격 의료에 대한 장벽을 낮춘 팬데믹 시대의 정책을 유지할지 철회할지 논의하는 현재 상황에서 특히 중요하다고 결론지었다.
해당 논문은 다음 링크(https://doi.org/10.1111/acer.15305)에서 확인할 수 있다.