[청년기자단] 횡문근 융해증의 이해와 예방
[청년기자단] 횡문근 융해증의 이해와 예방
  • 김영현 청년기자
  • 기사입력 2024.05.31 11:23
  • 최종수정 2024.05.31 11:23
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(출처) 게티이미지코리아
(출처) 게티이미지코리아

 

[헬스컨슈머] 비정상적이고 과도한 운동은 근육의 과부하를 초래하며, 이는 횡문근 융해증으로 이어질 수 있다. 횡문근 융해증의 주 발생 원인은 근육에 가해진 과다한 스트레스로 인한 근섬유의 손상이다. 

횡문근 융해증의 증상으로는 극심한 근육통, 피로감, 근육 약화가 나타나며, 소변 색이 짙은 갈색으로 변하는 것도 흔히 관찰된다. 이러한 증상이 나타나면, 횡문근 융해증을 의심해 볼 수 있다.

치료는 주로 충분한 수분 섭취와 전해질의 균형을 재조정하는 데 초점을 맞추며, 심각한 경우에는 신장 손상을 막기 위한 긴급 치료가 필요하다. 적절히 관리하지 않을 경우 사망에 이를 수도 있으므로 즉시 치료를 시작하는 것이 중요하다.

이 질병의 예방을 위해서는 적절한 운동 준비와 충분한 회복 시간을 확보해야 하며, 고위험군 약물 또는 화학물질과의 접촉을 피하는 것이 좋다. 비정상적인 근육통이 발생하면 즉시 의료 전문가의 진료를 받아야 한다.

특히, 트레이너같은 직책을 맡고 있는 사람들은 횡문근 융해증에 대해 잘 알아두어야 한다. 이들은 운동 선수들의 훈련 과정을 감독하면서 과도한 훈련으로 인한 위험을 예방하고 적절한 회복 시간을 보장해야 하므로, 근육 손상의 조기 징후를 인지할 수 있도록 교육을 제공받는 것이 필수적이다. 횡문근 융해증은 적절한 주의와 관리가 필요한 심각한 질병으로, 적절히 예방하는 것이 중요하다.