건선 환자, 백내장 위험 1.32배…치료법 따라 달라
건선 환자는 백내장과 백내장 수술 위험이 더 높고, 그 정도는 치료법에 따라 다르다는 연구 결과가 지난달 26일 《피부과학저널(Journal of Dermatology)》에 실렸다.
대만 타이베이 재향군인종합병원 연구팀은 건선을 새로 진단받은 6만1622명과 나이·성별을 맞춘 일반인 6만1622명의 과거 자료를 분석했다. 그 결과 건선 환자는 일반인보다 백내장 위험이 1.32배, 백내장 수술 위험이 1.41배 높았다.
건선 환자끼리 비교하면 자외선 치료를 받은 경우 백내장 가능성이 1.22~1.88배 높았다. 반대로 생물학적 제제·JAK 억제제(0.49배)와 기존 항류마티스제(0.74배)는 백내장 가능성이 낮은 것과 연관됐다.
과거 자료를 분석한 연구라 인과관계를 입증한 것은 아니다. 치료법은 임의로 바꾸지 말고 담당 의료진과 상의해야 한다.
해당 논문은 다음 링크(https://doi.org/10.1111/1346-8138.70552)에서 확인할 수 있다.

 

수영 배운 5세 미만 아이, 읽기·셈 발달 최대 18개월 앞서
어릴 때 수영을 배운 아이가 또래보다 학교생활 준비에 필요한 발달이 앞설 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 호주 캔버라대 로빈 요르겐센 명예교수는 이 결과를 신간 《어린아이가 수영을 배워야 하는 이유(Why Young Children Should Learn to Swim)》에서 소개했다.
연구팀은 4년 동안 약 7000명에게 설문하고, 아이 177명은 표준 발달검사로 직접 측정했다. 그 결과 수영을 배운 5세 미만 아이는 가정 형편과 관계없이 읽기·셈·지시 따르기에서 같은 나이 일반 아동보다 5~18개월 앞설 수 있었다.
요르겐센 교수는 이 아이들이 원래 더 똑똑하다는 뜻은 아니라고 했다. 수영 수업에서 발차기 횟수를 세며 숫자를 익히는 것처럼, 수업에서 배운 기술이 학습으로 이어진다는 설명이다. 그는 형편이 어려운 가정의 아이도 수영을 배울 수 있도록 정부가 지원해야 한다고 주장했다.
자세한 내용은 다음 링크(https://doi.org/10.4324/9781003774747)에서 확인할 수 있다.

교통소음, 수면 방해 없어도 심혈관 위험과 연관
미국 매사추세츠종합병원 조셉 응우옌 연구팀은 성인 10만여 명의 의료기록과 생활습관 자료를 분석했다. 집 안까지 들리는 교통소음이 50데시벨(dB)을 넘으면 고콜레스테롤·고혈압·당뇨 같은 심장병 위험인자가 8~10% 늘어난 것과 연관됐다. 연구팀은 이 결과를 미국심장협회(AHA) 학술대회에서 발표했다.
연구팀은 미국 교통부 도구로 자동차·항공기·열차 등에서 나오는 하루 평균 소음을 추정했다. 45~50dB은 빗소리나 키보드 타이핑 소리와 비슷한 수준이다. 50dB이 넘는 소음에 노출되면 심근경색·뇌졸중 등 심혈관 응급상황 위험도 높았다. 이 연관성은 하루 7~9시간 충분히 자는 사람과 수면장애 환자에서 비슷하게 나타났다.
이번 결과는 학회 발표 내용이어서, 동료 심사를 거쳐 논문으로 나오기 전까지는 예비 결과로 봐야 한다.
자세한 내용은 다음 링크(https://newsroom.heart.org/news/transportation-noise-linked-to-higher-risk-of-heart-conditions-even-with-healthy-sleep)에서 확인할 수 있다.

아미노산 '타우린', 면역세포 염증 스위치 제어…세포 실험서 확인
아미노산의 하나인 타우린이 면역세포가 위험 신호를 감지해 염증을 일으키는 과정에서 핵심 역할을 한다는 연구 결과가 《셀(Cell)》에 실렸다. 연구팀은 타우린을 늘리면 나이가 들며 생기는 만성 염증을 줄일 가능성도 있다고 밝혔다.
미국 예일대 의대 연구팀은 실험실에서 면역세포인 대식세포에 세균 독소 같은 위험 신호를 주었다. 그러자 염증을 일으키는 단백질 덩어리인 ‘NLRP3 인플라마좀'이 만들어지면서 세포 속 타우린이 최대 80% 빠져나갔다. 연구팀이 타우린을 다시 채우자 그 뒤에 이어지는 염증 반응이 멈췄다. 반대로 대식세포의 타우린을 줄이자 젊은 생쥐에서도 염증이 빨라졌다.
연구팀은 타우린이 염증을 억제하는 '브레이크' 역할을 한다고 설명했다. 다만 이번 결과는 세포·동물 실험에서 나온 것으로, 노인에게도 도움이 될지는 추가 연구가 필요하다.
해당 논문은 다음 링크(https://doi.org/10.1016/j.cell.2026.09.061)에서 확인할 수 있다.

불면증약 렘보렉산트 후기 분석…악몽·가위눌림에 복용 중단도
미국 럿거스대 연구팀은 의약품 정보 사이트 드럭스닷컴에 올라온 불면증 치료제 렘보렉산트(제품명 데이비고) 후기 260건을 분석해 《슬립 메디슨(Sleep Medicine)》에 발표했다.
후기의 약 30%는 수면이 크게 나아졌다고 했다. 반면 68%는 부작용을 1가지 이상 보고했다. 32%는 생생한 꿈이나 악몽을, 22%는 가위눌림(수면마비)을 호소했다. 가위눌림은 깨어 있지만 몸을 움직일 수 없는 상태다. 약 70명은 복용을 끊었거나 끊을 계획이었다. 연구팀은 이 약이 각성을 돕는 뇌 물질 오렉신을 막으면서 꿈꾸는 수면이 늘어 이런 증상이 생겼을 수 있다고 추정했다.
다만 후기는 경험이 아주 좋거나 나빴던 사람이 주로 쓰기 때문에 실제 빈도를 보여주지 못한다. 주요 임상시험에서 가위눌림을 겪은 사람은 100명 중 2명 미만이었다. 연구팀은 복용 중인 수면제를 임의로 끊거나 바꾸지 말고 의사와 상의하라고 당부했다.
해당 논문은 다음 링크(https://doi.org/10.1016/j.sleep.2026.109264)에서 확인할 수 있다.

비타민B12 보충제, 심혈관질환 예방 근거 부족…뇌졸중엔 가능성
팔레스타인 안나자흐국립대 아미르 아와시라 등 연구진은 비타민B12와 심혈관 건강에 관한 기존 연구를 검토했다. 그 결과 비타민B12 보충제가 주요 심혈관질환을 일관되게 막지 못한다고 결론 내렸다. 이 리뷰 논문은 《뉴트리션 저널(Nutrition Journal)》에 실렸다.
비타민B12 보충제는 혈관 문제와 연관된 아미노산인 호모시스테인 수치를 낮춘다. 그러나 대규모 무작위 임상시험에서 심근경색이나 심혈관 사망은 일관되게 줄지 않았다. 반면 뇌졸중 예방에서는 가장 뚜렷한 이득 가능성이 보였다. 이런 경향은 식품에 엽산 첨가가 의무가 아닌 지역에서 두드러졌다. 다만 대부분 엽산·비타민B6를 함께 쓴 연구여서 비타민B12만의 효과로 보기는 어렵다.
연구진은 결핍이 확인된 사람에게는 보충이 중요하다고 밝혔다. 하지만 심혈관질환 예방만을 위해 비타민B12를 일상적으로 추가 복용할 근거는 부족하다고 설명했다.
해당 논문은 다음 링크(https://doi.org/10.1186/s12937-026-01411-w)에서 확인할 수 있다.

레스베라트롤·퀘르세틴·커큐민 복합 성분, 황반변성 진행 억제 가능성
미국 일리노이대 시카고 의대 연구팀이 초기·중기 나이관련 황반변성 환자 38명을 대상으로 2a상 무작위 임상시험을 진행했다. 결과는 《중개 시각과학·기술(Translational Vision Science and Technology)》에 발표됐다. 황반변성은 망막 중심부가 손상돼 시력이 떨어지는 병이다.
참가자들은 2년간 두 가지 중 하나를 매일 먹었다. 한쪽은 커큐미노이드 800mg에 레스베라트롤·퀘르세틴을 각 200mg 더한 복합 성분이고, 다른 쪽은 커큐미노이드만이었다. 망막 아래 쌓이는 지방·단백질 찌꺼기를 드루젠이라고 한다. 드루젠의 부피는 복합 성분군에서 13.4% 줄었고, 커큐미노이드 단독군에서는 6.9% 늘었다. 시력은 복합 성분군에서 좋아지고 단독군에서는 나빠졌다. 다만 두 군 간 차이는 통계적으로 의미 있는 수준에 이르지 못했다.
이번 연구는 규모가 작고, 참가자가 자신이 먹는 성분을 알고 진행한 예비 연구다. 연구팀은 더 큰 무작위 시험으로 결과를 확인해야 한다고 밝혔다.
해당 논문은 다음 링크(https://doi.org/10.1167/tvst.15.10.50)에서 확인할 수 있다.