[헬스컨슈머]중세 유럽에서 동양의 신비라며 극찬한 그것, 시대의 교양인들이 사랑한 바로 그것, 바로 차(茶)다. 차는 보통 가공 방법과 발효 상태에 따라 녹차, 백차, 황차, 우롱차, 홍차, 흑차로 나뉘어진다. 6대 분류법 이외에 차는 꽃차, 허브차, 과일차, 한방차, 곡물차 등으로 구분된다. [곡물차 어디까지 알고 있니?]곡물차는 우리가 일상생활 속에서 흔히 볼 수 있는 차이다. 메밀차, 보리차, 옥수수수염차, 쌍화차, 결명자차, 현미차 등 구수한 맛과 향은 사실 한국인들에게는 매우 친숙한 기억이다. 2000년대 초반만 해도 곡물

[헬스컨슈머] 대한민국의 출산율은 세계 최저 수준이다. 출산율을 높이기 위해서는 여성 노동자가 건강한 아이를 낳을 수 있는 안전한 직장 환경이 무엇보다도 중요할 것이다. 하지만 현실은 팍팍하다. 국민건강보험 통계를 보면 여성 직장인들의 유산율은 직장을 다니지 않는 여성보다 높게 나타나며, 여성 직장인의 상당수는 여전히 출산이나 유산 전후로 제대로 쉬지 못한다.그런데 최근 국가 단위 자료로 여성의 근로환경과 자연유산의 연관성을 분석한 국내 연구 결과가 최초로 발표되었다. 연구 결과에 의하면 가임 여성 근로자가 장시간 일을 하면 자연유

[헬스컨슈머] 술자리가 많아지는 연말이면 밤거리에서 시뻘건 얼굴의 취객들을 흔히 볼 수 있다. 이처럼 술을 마시면 얼굴이 붉어지는 현상은 주변에서도 흔히 보이기 때문에 당연한 것처럼 여겨지지만 사실은 그렇지 않다. 음주 후 얼굴이 붉어지는 것도 하나의 이상 징후다. [아시안 플러시 신드롬(Asian Flush Syndrome)]술을 마시면 얼굴이 붉어지는 현상은 이른바 ‘아시안 플러시 신드롬’이라고 불리는 증상으로, 이름처럼 아시아인에게서 주로 나타나는 증상이다. 특히 한국과 중국, 일본 등의 동아시아권 사람들 사이에선 매우 흔해,

[헬스컨슈머] ‘아 이번 달도 뿌염해야 되는데!’ 새로 자라난 머리를 기존의 염색 머리 색상과 맞추기 위해 적어도 한달에 한 번은 꼭 뿌염(뿌리염색)을 한다는 여성들이 많다. 주기적으로 받게 되는 헤어 시술은 염색뿐만이 아니다. 곱슬머리로 고민하는 여성들은 구불거리는 머리를 곧게 펴기 위한 스트레이트 퍼머를 주기적으로 받기도 한다. 이처럼 아름다운 헤어 스타일을 위해 많은 여성들이 염색과 헤어 펌을 받고 있는데, 최근 헤어 염색약과 스트레이트 퍼머약이 여성들의 유방암 위험을 높인다는 연구 결과가 발표되어 충격을 주고 있다. 사실 머

[헬스컨슈머] 몇 년 사이 트위터와 온라인 커뮤니티를 중심으로 꾸준히 확산되고 있는 괴담이 있다. 샴푸나 화장품 등에 들어있는 ‘독성물질’이 피부로 흡수되어 몸속에 쌓인다는 이른바 ‘경피독’ 괴담이다.이러한 괴담에는 심지어 “병원에서 여성의 자궁에 생긴 혹이나 유방암 조직을 절제하면 샴푸 냄새가 수술실에 진동을 한다”는 충격적인 내용도 들어있다. 샴푸의 성분들이 여성의 자궁과 같은 신체 부위까지 그대로 내려가 쌓인다는 것이다. 여기에 ‘병원 관계자의 증언’이라는 말까지 덧붙으면서 소문은 신빙성을 얻어가고 있다. [샴푸가 두피로 흡수

[헬스컨슈머] 우리는 매일 음식을 먹는다. 하루 3끼로 계산하고, 365일의 1년을 80번정도 반복하게 된다손치면 벌써 87,600끼니이다. 하지만 그렇게나 많이들 접하게 되는 이 녀석들에 대해 우리는 얼마나 알까? 밥상머리에서 말해주기 좋은 지식, 이것이 바로 '어른의 교양 이야기'다. 교양은 재밌어야 하기 때문이다.[훈족의 침입으로 생겨난 해상도시, 베네치아]중세 유럽에서, 훈족이나 몽골족 같은 아시아의 유목민족은 공포의 대상이었다. 당시 훈족의 왕 아틸라의 워낙 기세가 워낙 맹렬해 그 누구도 그를 저지할 수 없었

[헬스컨슈머] 롱패딩의 계절 겨울이다. 두툼한 옷은 추위로부터 몸을 보호해주며, 체형을 쉽게 드러내지 않아 신체 콤플렉스를 가리기에도 좋다. 하지만 이러한 점은 체중 관리에 신경을 쓰는 사람에게 ‘독’이 되기도 한다. 살이 쪄도 티가 쉽게 나지 않아 겨울 동안 체중이 불어날 수 있는 위험이 있기 때문이다.‘프로 다이어터’들에게 유독 위험한 계절인 겨울, 모두가 아는 식이요법과 운동 외에도 겨울철 체중 관리에 도움이 될 수 있는 꿀팁은 과연 어떤 것들이 있을까? [사람도 겨울잠이 필요하다? 더 많이 자기]겨울철 수면시간은 체중조절과

[헬스컨슈머] 최근 청와대 국민청원 게시판에 학교에서 실시되는 우유급식 제도를 폐지해달라는 청원이 올라와 누리꾼들의 반응이 뜨겁다. 자신을 한 아이의 엄마라고 밝힌 청원인은 “우유는 완전식품이 아닐 뿐만 아니라 영양학적 가치에 대한 논란이 국제적으로 뜨거운 상태”라면서 “학교에서 제도적으로 우유를 공급하는 것은 시대착오적”이라고 주장했다. 지난 달 6일 시작된 해당 청원은 한 달간 총 5,774명의 동의를 얻고 지난 6일 종료된 상황이다.우유는 ‘완전식품’이고 칼슘까지 풍부해 뼈에도 좋다며 오랫동안 건강한 식품의 대표 격으로 인식돼

[헬스컨슈머] ‘분명 좋은 베개라고 했는데 난 왜 불편하지?’ 최근 침구를 새로 바꾼 김 씨는 고민이 많다. 일명 ‘꿀잠’을 잘 수 있게 해주는 베개라 해서 비싼 돈을 들여 구입한 베개가 불편해 잠을 잘 이루지 못하고 있기 때문이다. 어쩌다 겨우 잠이 든다고 해도 다음 날 어깨와 목이 아프기 일쑤다.사실 많은 사람이 김 씨와 같은 경험을 가지고 있다. 새로 산 베개가 아까워 그냥 사용하거나 익숙해질 때까지 노력해본다는 사람도 있다. 하지만 베개가 몸에 잘 맞지 않으면 우리 몸은 잠을 잘 때마다 악영향을 받게 되고, 심지어는 여러 질

[헬스컨슈머] 영화 ‘리미트리스’의 주인공 에디는 삼류 작가다. 그는 우연히 만난 전처의 동생으로부터 ‘NZT-48’이라는 신약을 건네받는다. 이후 변변찮던 그의 인생은 바뀌기 시작한다. 약 복용 후 하루 만에 피아노 연주를 마스터하더니, 한 글자도 쓰지 못했던 소설을 일필휘지로 완성한다. 책은 순식간에 베스트셀러가 되고, 주식시장에도 뛰어들어 순식간에 ‘월가’가 주목하는 ‘슈퍼개미’가 된다. [머리가 좋아지는 약]‘머리가 좋아지는 약’이라는 소재는 SF 영화나 소설 속에서 ‘하늘을 나는 자동차’만큼이나 자주 등장하곤 한다. 이렇게

[헬스컨슈머] 3D 프린터로 만든 ‘내 몸 맞춤형’ 의료 기기, 이제 치과용 임플란트에도 적극적으로 반영될 것으로 보인다. 정부가 3D 프린팅 기술을 치과용 의료기기 개발에 사용될 수 있도록 적극 지원할 예정이기 때문이다.식품의약품안전처(이하 식약처)는 6일 3D 프린터 기술을 활용해 제작하는 ‘치과용 임플란트가이드’ 및 ‘임시 치관용 레진’ 등의 2개 제품의 치과용 의료기기 허가/심사 가이드라인을 발간한다고 밝혔다. 지난 해 식약처는 기대수명 100세 시대가 도래하며 국민의 건강 유지와 맞춤 치료를 위해 수요가 증가할 것으로 예상

[헬스컨슈머] 고혈압과 같은 만성질환을 가진 환자는 약을 오랫동안 복용해야만 한다. 이는 증상을 완화시키고 2차적인 여러 합병증과 질병 악화를 예방하는 데 도움이 되기 때문이다. 하지만 병이 진행될 수록 증상의 조절이 어려워져서 약을 바꾸거나 용량을 늘리는 등의 일이 발생하는데, 이럴 경우 만성질환 치료제의 복용이 몇몇 영양소의 결핍을 불러일으킬 수 있다.영양 균형을 맞추기 위해서는 약을 복용하면서 부족해지기 쉬운 영양소가 무엇인지 파악하고, 해당 성분을 보충해줄 수 있는 식품을 섭취하려는 노력이 필요하다. 과연 고혈압 환자에게 꾸

[헬스컨슈머] 차갑고 건조한 바람이 부는 겨울철에는 몸이 쉽게 건조해지기 쉽다. 우리의 눈도 예외는 아니다. 겨울에는 안구 충혈부터 안구건조증 등 다양한 안구 질환이 생기기 쉬운데, 특히 안구건조증은 일생생활에 많은 불편함을 미친다. 최근에는 장시간 컴퓨터 화면이나 스마트폰을 보는 인구가 급증하면서 계절과 무관하게 안구건조증 환자가 증가하는 추세인데, 이때 자주 찾게 되는 것이 인공눈물이다. 인공눈물은 일반 안약과 달리 자주 사용해도 비교적 안전하게 쓸 수 있지만, 잘못된 사용은 눈을 손상시킬 수도 있다.현대인의 고질병이라고도 할

[헬스컨슈머](사)건강소비자연대(이하 건소연)는 국내 유산균제제 관리 체계의 미흡함에 대해 성명서를 발표했다.건소연 산하 ‘품질검증단(단장 겸 총재 이범진)’은 최근 국민건강 분야에서 제기되고 있는 ‘해외 직구 유산균 관리 미흡’과, 단순히 숫자만 크면 좋다는 식의 ‘숫자 마케팅’의 문제점을 인식, 이에 대한 건의와 입장표명을 진행한 것이다.최근 국내에서는 유산균 제제가 건강관리의 일환으로 각광받고 있는데, 이런 흐름 속에 많은 소비자가 해외직구를 통해 제품을 구매하는 것으로 알려졌다. 하지만 식약처의 관리 하에 다방면의 검증을 거

[헬스컨슈머] 겨울철은 동남아 여행 성수기다. 특히 연말 여러 행사와 모임이 겹치면서 동남아로 패키지 관광을 떠나는 소비자도 많다. 이렇게 패키지 여행을 가게 관광객들은 여행사가 안내하는 ‘전용 쇼핑센터’에서 특산품 등을 구입하게 될 것이다. 하지만 제품 구입은 다시 한번 생각해 보는 것이 좋겠다. 현지에서 판매하는 분말식품, 벌꿀, 진주반지 등을 조사한 결과, 국내 안전기준에 부적합한 것이 밝혀졌기 때문이다.한국소비자원은 3일 동남아 5개국(베트남/태국/필리핀/말레이시아/인도네시아)로 떠나는 패키지여행 7개 상품 일정에 포함된 ‘

[헬스컨슈머] 나이를 먹으면서 누구나 고민하게 되는 것, 바로 얼굴 주름이다. 입가에 깊이 팬 팔자주름과 이마주름은 나이를 더 들어 보이게 할 뿐 아니라, 주름이 생겼다는 그 자체 만으로도 많은 사람에게 스트레스가 된다. 혈관이 수축하고 나이에 따라 깊어지는 주름은 노화 때문에 생기는 자연스러운 현상이다. 그렇기 때문에 그 누구도 주름이 생기는 것을 완벽히 막을 수는 없지만, 사소한 생활 습관이 사람마다 주름이 생기는 정도를 다르게 할 수는 있다. 그렇다면 어떤 습관을 교정하는 것이 세월의 흐름을 늦추는 데 도움을 줄 수 있을까?

[헬스컨슈머] 최근 이유도 없이 생긴 어깨 통증 때문에 고생하던 50대 안 모씨. 특별히 어깨 부위를 다치거나 사고를 당한 적이 없었기 때문에, 노화에 따른 자연스러운 오십견 증상이라고만 여겼다. 그러나 어깨가 아파 팔을 움직이기조차 힘들어진 안 모씨는 병원을 찾아 초음파 검사를 받았는데, 뜻밖에도 어깨에 나타난 ‘석회화 건염’이라는 낯선 병명을 진단받게 되었다. [석회화 건염이란?]석회화 건염은 어깨를 둘러싸고 있는 ‘극상근건’ 이라는 힘줄에 석회가 하얗게 쌓이고 그 주변으로 염증이 생기면서 통증이 발생하는 질환이다. 사실 석회화

[헬스컨슈머] 약국에서 쉽게 구매할 수 있는 일반의약품 중 상당수에 점자표시가 되어있지 않아 시각장애인이 오남용할 가능성이 큰 것으로 나타났다.한국소비자원은 일반의약품 생산실적 상위 30개 제품과 수입실적 상위 20개 제품 및 안전상비의약품 13개 제품 중 구입이 가능한 58개 제품을 대상으로 점자표시 실태를 조사한 결과, 58개 제품 중 16개(27.6%) 제품만 점자가 표시되어 있었다고 4일 밝혔다. [몇 안 되는 점자표시, 그나마도 가독성 떨어져]뿐만 아니라 점자표시가 되어있는 제품들조차도 가독성이 떨어지는 것으로 분석됐다.