[헬스컨슈머] 아이의 기저귀 냄새로 인해 고군분투했던 적이 있다. 이후 기저귀 냄새를 잡은 뒤 아이도 기저귀 발진과 같은 피부 트러블에서 벗어났다.그런데 얼마 지나지 않아 우리 아이는 기저귀를 떼려는 몸짓을 보였다. 기저귀를 착용시키려 하면 도망을 가고, 기저귀를 착용한 뒤에도 뒤돌아 금세 스스로 벗어내기 바빴다. 이처럼 기저귀를 떼게 되면 필요한 것이 바로 유아 변기와 속옷이다. 그중 속옷에 관해 다루어보고자 한다.유아 팬티를 열심히 찾으며 의문을 가진 적이 있다. ‘왜 여아용 속옷은 편안해 보이지가 않을까?’ 이제 만 3세도 안

[헬스컨슈머][웨어러블 디바이스를 통한 동기능 부전 진단]최근 이대목동병원에서 70대 여성 환자가 웨어러블 디바이스(장치)를 이용해 ‘동기능 부전’ 진단을 받았다.동기능 부전이란 심장의 율동을 조절하는 동결절 기능에 이상이 생겨 심장박동이 지나치게 느려지거나, 동정지(간헐적으로 멈춤)가 반복되는 상태를 말한다.이 환자는 두 달여 전부터 원인을 알 수 없는 실신을 반복했다. 자기공명장치(MRI)나 뇌파 검사는 물론 홀터 심전도 검사를 통해서도 실신의 원인을 찾지 못했다.의료진은 ‘마지막 시도’라고 판단, 부착형 웨어러블 디바이스를 착

[헬스컨슈머] 오메가-3는 식약처에서 다양한 효능으로 인정받고 있는 건강기능식품이다. 현재 식약처에서는 혈중 중성지질 개선, 혈행 개선, 기억력 개선, 안구건조개선 이렇게 4가지 기능을 인정하고 있으며, 많은 연구논문에서 오메가-3가 항염증 효과도 있다는 결과가 나오고 있다. ■ 오메가-3의 다양한 효과-혈중 중성지질 개선/ 혈행개선오메가-3는 중성지방이나 당이 간세포로 들어가는 것을 차단하고, 중성지방 합성과 관련된 효소를 억제함으로써 혈중 중성지방 수치를 감소시킨다. 또한, 혈관내피세포의 유동성을 증가시켜 혈관저항성을 낮추는 기

[헬스컨슈머] 현재 우리 나라 백신 접종률은 1차 접종 기준 57%, 2차 접종 기준 30%다. 집단 면역 형성을 위해서 점점 접종 속도를 높이는 추세다.이처럼 다양한 연령층의 백신 접종이 이루어지면서 동시에 백신 접종과 관련된 약국에 문의사항도 늘어났다. 특히 자신이 먹고 있는 약과 백신 접종의 관련성이나 백신 접종 후 먹지 말아야 하는 약에 대한 질문이 많았다. 따라서 이와 관련된 질문들을 모아서 궁금한 점을 해결해 보고자 한다. ■ 백신 접종하는 날 혈압약, 당뇨약 먹어도 될까?기존에 기저질환이 있는 환자의 경우 매일 먹고 있

[헬스컨슈머] “야식을 먹고 잔 것도 아닌데 아침에 얼굴이 부어요.”“퇴근하고 집에 오면 종아리랑 발이 땡땡 부어 있고 몸도 무거워요.”“얼굴색이 갈수록 칙칙해져요. 오래 자도 피곤하고 체력이 계속 떨어져요.”“손발이 차고 생리통도 심해요.”많은 사람들, 특히 여성분들이 많이 호소하는 증상들이다. 보통 이런 증상이 나타나면 ‘나이 들어서 그렇겠지’라고 생각하며 대수롭지 않게 넘기는 사람이 많다. 하지만 이러한 증상이 나아지지 않고 지속된다면 체내에 유해한 노폐물이 쌓이고 있다는 경고일 수 있다. [우리 몸의 정화조 ‘림프순환’]우리

[헬스컨슈머] 아기가 백일이 되던 시점, 축하파티를 하기 위해 첫 장거리 이동 계획을 세웠다. 친정과 시댁은 집에서부터 약 280km 떨어진 거리에 위치해있었기에 만반의 준비가 필요했다. 코로나로 인해 그동안 외출이라고는 오로지 예방접종을 위한 병원방문이 전부였던 아기가 차에서 잘 적응할지 걱정됐다. 누르면 소리 나는 뽁뽁이, 손에 쥘 수 있는 딸랑이 등 색색의 장난감을 놔두고 실시간으로 아기의 반응을 살피며 운전을 했다. 다행히 큰 무리 없이 첫 장거리 이동에 성공했다. 하지만 다른 문제가 생겼다. 처음으로 그렇게 많은 식구들의

[헬스컨슈머] 국내 성인 4명 중 1명은 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 혈관 관련 만성질환을 앓고 있다. 특히 예전과 다르게 노년층뿐만 아니라 젊은층까지도 발병 속도가 높아지는 추세다. 이러한 만성질환은 완치를 목표로 하기보다는 관리의 개념으로 접근해야 한다. 적절한 운동과 식이요법, 그리고 약 복용이 그것이다.약국에서 판매하는 조제의약품의 상당수 역시 혈압이나 당뇨약이다. 특히 고령화 사회로 진입할수록 건강보험에서 차지하는 약제비의 비중도 늘어나고 있다.이렇게 개인뿐만 아니라 사회적으로 관리해야 할 만성질환에 도움이 될 만한 보조제

[헬스컨슈머] 프로바이오틱스 시장은 날로 커져가고 있다. 흔히 유산균이라고도 불리는 프로바이오틱스의 판매율은 우리나라에서는 지난 5년 새 4배 이상 급성장하였고 전세계적으로도 연평균 7% 이상 성장 중이다. 프로바이오틱스는 서구화된 식습관과 잦은 음주, 스트레스, 운동 부족으로 장 건강 이상을 호소하는 현대인들에게 안성맞춤인 제품이다. 더욱이 잦은 변비와 설사를 호소하는 노인들에게 가장 필요한 건강기능식품이기도 하다. 이 때문에 다양한 제약사에서 공격적으로 여러가지 프로바이오틱스 제품을 출시하고 있다. 그중에서도 최근 가장 주목을

[헬스컨슈머] 치아교정 치료는 여러 치과 치료 중 시간이 오래 걸리는 편에 속한다. 게다가 일상생활을 하면서 다른 이들에게 교정 장치가 보이는 것에 대한 부담감으로 인해 치료를 미루는 경우가 많다.이에 따라 방학 등 일상생활에서 비교적 자유로운 시기를 택해 교정 치료를 시작하는 것이 좋다.또한 코로나19로 인해 마스크 없이는 생활이 어려워진 요즘은 치료를 미루던 환자에게 교정 치료 적기가 될 수 있다.밖으로 나가거나 대화를 나눌 때도 마스크를 착용하므로 교정 장치 착용 모습을 어느 정도 가릴 수 있기 때문이다.고른 치아 배열과 균형

[헬스컨슈머] 건강을 위한 개개인의 면역력 관리는 누구나 관심을 갖는 분야다. 이와 관련된 다양한 의약품과 보조식품 역시 약국을 통해 소비자에게 판매되어왔다.제품의 경우 종류별로 각각 장단점이 있기에 상담을 통해 본인에게 최상의 효능을 나타내는 보조제를 복용하는 것이 좋다. 특히 수많은 면역증강제 중 천연물질에 대한 선호도가 높은 편인데, 이는 흡수율과 부작용을 고려하기 때문이다.대표적인 천연원료인 프로폴리스(Propolis)는 우리나라에서 1996년부터 약 25년간 건강기능식품으로 개발되어 유통되고 있다. 뛰어난 항산화 작용을 밑