[헬스컨슈머] 10월 10일은 임산부의 날이다. 임신 중인 모든 여성은 건강한 아이의 탄생을 손꼽아 기다리며 건강 관리에 더욱 신경 쓰게 된다. 하지만 이런 임신부들을 목표로 한 온갖 상업적인 정보와, 내 경험상 이렇더라~는 근거 없는 정보들이 인터넷에 빼곡한 것이 현실이다. 이와 같은 잘못된 정보 때문에 정작 아픈데도 제대로 치료받지 못하는 경우가 많은데, 사실 임신부도 예방 접종과 치아 치료가 가능하다. 그렇다면 임산부의 올바른 예방 접종법과 치아 관리법에 대해 알아보자. [임신 중에도 받을 수 있는 예방 접종이 있다]보통 산모

[헬스컨슈머] '불과 얼음의 나라' 아이슬란드, 아이슬란드는 유황 가스가 뿜어져 나오는 화산과 빙하들로 뒤덮인 국토를 가진 나라로 북대서양 북극선 바로 아래에 있다. ‘지금 날씨가 맘에 안 들면 5분만 기다려보라’는 말이 농담으로 쓰일 만큼 변덕스러운 날씨를 자랑하며, 여름철에는 한밤중에도 환한 백야 현상 때문에 암막 커튼을 꼭 써야 하고, 긴 겨울철에는 부족한 햇빛 때문에 비타민을 따로 복용해야만 하는 기후를 가진 아이슬란드. 하지만 이런 척박한 환경에도 불구하고 아이슬란드는 세계에서 가장 건강한 국가로 손꼽히며,

[헬스컨슈머] CJ대한통운 등 7개 운송 업체가 무려 18년간 수입 현미 운송 입찰에서 담합해온 사실이 드러났다. 이는 지금껏 적발된 사건 중 최장 기록이다. 공정거래위원회(이하 공정위)는 해당 업체에 시정명령과 총 127억 3,700만 원의 과징금을 부과했다. 이번에 적발된 운송업체는 CJ대한통운, 한진, 동방, 세방, 동부익스프레스, 인터지스, 동부건설로 부산 등 8개 지자체 등이 발주한 127건의 수입 현미 운송 용역 입찰을 2000년부터 2018년까지 담합해 왔다.수입 현미가 부산항, 인천항 등 9개 항구로 들어오면 정부의

[헬스컨슈머] 미식과 와인의 나라로 유명한 프랑스. 프랑스는 지리적으로 다양한 토양과 기후를 자랑하며 ‘유럽의 곳간’이라는 별명이 있을 만큼 좋은 식자재를 구하기 쉬운 나라이다. 하지만 미식을 즐기는 나라인 것과 별개로 유럽에서 가장 낮은 비만율을 보여 그 비법에 대해 주변 국가를 넘어 전 세계가 주목하고 있다. 세계인의 삶에서 찾아보는 건강 비결, 그 두 번째 편으로 전통적인 삶의 가치를 소중하게 여기며, 특유의 여유로운 태도로 인생을 즐기는 사람들이 사는 나라인 프랑스의 건강 관리법에는 어떤 것들이 있는지 한번 알아보도록 하자.

[헬스컨슈머]전 세계를 떠들썩하게 하고 있는 아프리카돼지열병(ASF, 이하 돼지열병)도 무사히 피해가나 싶었다. 정부의 초동방역을 통해 상황이 점점 안정화되고 있는 이 때, 경기도 연천에 또다시 돼지열병이 발생했다.농림축산식품부(이하 농식품부)는 어제(10월 9일) 신고되었던 경기 북부 중점관리지역 내 연천군 신서면에 위치한 돼지농장의 돼지열병 의심 개체에 대해 확진 판정을 내렸다.해당 농장은 4,120여두를 사육하는 돼지농장으로, 반경 500m내에 다른 농장은 없는것으로 확인됐다.당국은 해당 농장에 대한 방역과 살처분을 우선적으로

[헬스컨슈머] 우리는 매일 음식을 먹는다. 하루 3끼로 계산하고, 365일의 1년을 80번정도 반복하게 된다손치면 벌써 87,600끼니이다. 하지만 그렇게나 많이들 접하게 되는 이 녀석들에 대해 우리는 얼마나 알까? 밥상머리에서 말해주기 좋은 지식, 이것이 바로 '어른의 교양 이야기'다. 교양은 재밌어야 하기 때문이다.[네덜란드의 시대를 연 유대인]이리하여 네덜란드는 청어산업의 호황과 더불어 한자 상인을 물리치고 유럽의 무역주도권을 획득했을 뿐 아니라 유대인들 덕분에 포르투갈로부터 동방상품의 유럽 유통권을 인계받았다.

[헬스컨슈머] 바야흐로 감기의 계절이 돌아왔다. 부쩍 쌀쌀해진 날씨에 머리는 지끈지끈, 몸은 으슬으슬… 증상을 초기에 잡고자 감기약을 챙겨 먹고 한숨 푹 자는 사람들이 많겠지만, 잘못된 방법으로 섭취한 감기약이 치아를 손상시킬 수도 있다는 사실을 아는 경우는 많이 없다. 그렇다면 어떻게 해야 치아 손상을 예방하면서 감기를 이겨낼 수 있을지 올바른 방법에 대해 한번 알아보도록 하자. [액상 시럽 감기약, 가능하면 알약 선택]액상 시럽 타입의 감기약은 설탕을 함유한 경우가 종종 있다. 이 때문에 끈끈한 액상 시럽 타입의 감기약은 쉽게

[헬스컨슈머] 여드름 치료제 ‘이소트레티노인’은 심한 여드름 때문에 고민하는 환자에게 강력한 치료제로 잘 알려져 있다. 2018년 기준 여드름 환자의 20~30% 정도가 이 약을 먹는 것으로 알려졌지만, 사실 많은 부작용 문제가 꾸준히 제기되고 있고 특히 가임기 여성과 임신부에게 치명적인 부작용을 일으킬 수 있기 때문에 주의해야 한다. 약이 미용 목적으로 쓰이다 보니 먹다 남은 처방 약을 온라인에서 판매하거나, 외국에서 약을 직구해서 복용하는 등 약물 오남용 사례도 빈번한데, 실제로 이 약을 복용한 임신부의 약 50%가 임신중절을

[헬스컨슈머] 미 전역에 9천500여 개 매장을 가진 수퍼 체인 약국 ‘월그린스(Walgreens)’가 전자담배를 팔지 않겠다고 선언했다. 이는 현재 미국 내에서 전자담배 유해성 논란이 점차 번지고 있는데 따른 결정인 것으로 보인다.월그린스 측은 "미국 식품의약청(FDA)과 연방 질병통제예방센터(CDC) 등에서 전자담배 문제에 대한 조사를 계속하고 있는 실정이고, 각 지방자치단체들이 관련 규제 마련에 나서고 있어 이같은 결정을 내리게 됐다"고 설명했다.오하이오 주 신시내티에 본사를 두고 있는 슈퍼마켓 체인인 크로거(Kroger)도

[헬스컨슈머] 우리는 매일 음식을 먹는다. 하루 3끼로 계산하고, 365일의 1년을 80번정도 반복하게 된다손치면 벌써 87,600끼니이다. 하지만 그렇게나 많이들 접하게 되는 이 녀석들에 대해 우리는 얼마나 알까? 밥상머리에서 말해주기 좋은 지식, 이것이 바로 '어른의 교양 이야기'다. 교양은 재밌어야 하기 때문이다.’돈고기(Stock fish)’를 들어보셨는가. 중세 유럽에서 말린 청어는 요긴한 양식이자 화폐 역할도 했다. 생선의 크기와 모양을 비슷하게 손질해 말린 후, 곡식, 옷, 도구 등 온갖 물건으로 교환했기

[헬스컨슈머] 미국의 유명 운동선수가 인생 중 가장 건강했던 시기는 철저한 훈련을 할 때나 휴양지에서 휴식을 취할 때가 아닌 독일의 작은 마을에 살던 때였다는 이야기가 있다. 그 이유는 한 곳에서 모든 쇼핑을 끝내는 미국과 다르게, 빵을 사기 위해 빵집에 가고, 채소를 사기 위해 채소 가게에 따로 가야 하는 것이 일상적이었던 독일의 문화가 생활 습관을 바꾸었기 때문이다. 이렇듯 나라 간의 문화적 차이는 생각보다 건강에 큰 영향을 미칠 수 있다. 건강한 삶에 대한 바람은 세계 모든 이들의 소망이다. 아프지 않고 건강하게 오래 사는 것

[헬스컨슈머]지난 9월 17일, 경기도 파주시에서 국내 처음으로 아프리카돼지열병(ASF, 이하 돼지열병)이 확진된 이후, 형세는 여전히 오리무중이다.10월에 들어서도 1일부터 경기도 파주시와 김포시 소재 양돈 농장에서 들어온 3건의 신고와 예찰과정에서 확인한 의심 1건 등 4건은 모두 양성으로 확진된 바 있다.이 상황에서 기본적인 방역과 의심 농가의 살처분 방식 외에, 농림축산식품부(이하 농식품부)와 지역 지자체 등 정부기관의 특별 대책은 무엇이 진행되고 있을까? [농림축산식품부 대책]농림축산식품부는 이에 따라 북부지방의 접경지역

이 글은 시리즈의 마지막 편이다.이번 기사에서 뇌성마비를 다루며 시리즈를 마무리하도록 하겠다.[헬스컨슈머] 당신의 머릿속 뇌성마비 환자는 어떤 모습인가? 아마도 어눌한 말투, 팔을 배배 꼬는 모습, 절뚝거리는 다리, 일그러진 얼굴, 그리고 낮은 지능을 떠올릴 것이다. 실제로 영화나 드라마 속 뇌성마비 환자들은 이러한 모습으로 등장하는 경우가 많다. 그런데 실제로도 뇌성마비 환자들은 모두 지능이 낮을까? 그리고 얼굴은 왜 일그러져 있는 것일까? 무비탐방에서 소개하는 마지막 질환인 ‘뇌성마비’에 대해서 살펴보도록 하자.[영

[헬스컨슈머] 때는 몇 년 전 어느 겨울이었다. 기자는 치아를 교정하고 싶은 마음에 인터넷에 ‘교정 잘하는 치과’를 검색했다. 그 결과, 수도 없이 많은 치과들이 자신의 치과를 홍보하고 있어서 기자는 어디가 좋은 치과인지 구분하기 어려웠다. 게다가 여러 치과에 전화로 문의한 결과 교정 치료비는 약 400~600원에 이르렀다. 당시 기자는 대학생이었기 때문에 최대한 저렴한 가격으로 교정해주는 치과를 찾기 시작했다. 그러던 어느 날, 교정을 저렴하게 해주는 치과가 있다는 소식을 친하게 지내던 대학 동기한테 전해 들었다. [수상한 치과를

[헬스컨슈머]노인의 날, ‘경로효친 사상을 앙양하고, 전통문화를 계승 발전시켜온 노인들의 노고를 치하하기 위해 제정한 법정기념일’이라는 이 날은 올해로 23번째다.그 말처럼 쉴새없이 달려오며 사회의 기반을 닦아놓고, 가족을 위해 묵묵히 헌신한 이 땅의 노인들. 하지만 정작 이들 스스로는 길고 긴 세월에 마모되어 정신적, 육체적으로 크고작은 상흔에 덮여있다.오늘날 노인 관련 이슈는 많지만, 정신적, 육체적 건강을 아우르는 중요한 요소임에도 비교적 관심을 받지 못하는 부분이 몇 가지 있으니, 그중 또다른 핵심이 바로 노인 성생활이다.[

[헬스컨슈머] 직장인 윤모 씨(46)는 올해도 국가건강검진을 받고 몇 주 뒤 결과 통보서를 받았다. 거기에는 암 표지자 검사의 ‘AFP' 수치가 높아 간암이나 간 질환이 의심되니 소화기내과 진료를 받아보라는 내용이 적혀 있었는데… 윤 씨는 AFP가 도대체 뭘 의미하는 건지 몰라 걱정에 빠졌다.윤 씨와 같이 건강검진을 받고 나면 혈액검사에 포함된 ‘암 표지자 검사(종양 표지자 검사)’라는 항목을 확인할 수 있다. 여기에는 AFP, PSA, CEA 등의 용어가 적혀 있는데 대부분 일반인은 이 것들이 무엇을 의미하는지? 해당 수치

[헬스컨슈머]노인의 날, ‘경로효친 사상을 앙양하고, 전통문화를 계승 발전시켜온 노인들의 노고를 치하하기 위해 제정한 법정기념일’이라는 이 날은 올해로 23번째다.그 말처럼 쉴새없이 달려오며 사회의 기반을 닦아놓고, 가족을 위해 묵묵히 헌신한 이 땅의 노인들. 하지만 정작 이들 스스로는 길고 긴 세월에 마모되어 정신적, 육체적으로 크고작은 상흔에 덮여있다.오늘날 노인 관련 이슈는 많지만, 정신적, 육체적 건강을 아우르는 중요한 요소임에도 비교적 관심을 받지 못하는 부분이 몇가지 있다, 노인우울증은 그중 하나이다.[노인우울증, 소리없

[헬스컨슈머] 와사비맛 아몬드, 와사비맛 감자칩 등… 일명 와사비로 불리는 고추냉이는 여러 식품의 재료로 사용되고 있는 인기있는 향신료이다. 하지만 최근 세계 최초로 고추냉이를 먹은 뒤 심근증에 걸린 사람이 나타나 화제가 되고 있다. 지난 20일 BMJ Case Reports는 고추냉이를 아보카도로 착각해 먹은 60대 이스라엘 여성이 응급실을 찾은 사례를 보고했다. 이 여성은 결혼식에 참석했다가 고추냉이를 보고 아보카도를 으깬 것으로 생각해 한입에 털어 넣었고, 몇 분 지나지 않아 가슴을 압박하는 통증을 느꼈다. 이내 통증은 팔로

[헬스컨슈머] 영화를 보다보면, 주인공이 어디에 갇히게 될 경우, 물이 없는 긴급한 상황에서 본인의 ‘오줌’을 마시게 되는 장면을 간혹 보게 될 것이다. 또한 영화를 봤던 당신은 저 상황에 처하게 된다면, 영화 속 주인공의 행동을 그대로 따라할지도 모른다. 그런데 영화처럼 오줌을 마셔도 괜찮은 걸까? 이에 기자가 직접 오줌을 마셔보았다.[오줌은 노폐물이다]먼저, 오줌이 정확히 무엇인지 파악하는 것이 중요하다. 오줌의 성분 90%이상은 물이 차지하고 있다 그 외 요소, 무기염류, 아미노산 등이 들어있다. 아직까지는 현실에서 마셔도 별

[헬스컨슈머]농림축산식품부는 9월 30일 경기 화성시 양감면 소재 돼지농장(3천여두 사육)에서 신고한 아프리카돼지열병(ASF, 이하 돼지열병) 의심 개체가 음성으로 판정되었다고 밝혔다.이로써 돼지열병이 당국의 방역 조치에도 불구하고 한강 이남으로 확산되어 중부, 남부지방까지 위험할 수 있다는 우려는 일단 잦아들었다.이 농장은 당국의 전화 예찰(발열과 외적 증상등의 기본적 문진) 과정에서 어미 돼지 1마리가 유산했다고 신고했다. 해당 소식이 알려짐에 따라 업계 관계자들이 혹시나 사태가 비관적으로 확산되는 신호일지에 대해 상당히 긴장했