[헬스컨슈머] 과체중에 민감한 10대 소녀들 사이에서 식욕억제제 남용이 우려되고 있는 가운데 관련 당국이 이들 마약류 의약품을 과다처방하는 의료기관에 대한 집중 점검에 나섰다.보건복지부(장관 조규홍, 이하 복지부)와 식품의약품안전처(처장 오유경, 이하 식약처)는 향정신성의약품으로 마약류인 식욕억제제 처방건수가 많아 최근 언론에서 개장 질주(오픈런) 이슈가 된 5개 의료기관에 대해 5월 15일부터 17일까지 복지부(심평원·건보공단)·식약처․지방자치단체 합동점검을 실시했다고 밝혔다.식약처는 5개 의료기관 모두에서 식욕억제제를 과다처방한

[헬스컨슈머] 앞으로 인라인스케이트 등을 타다가 신호위반 등 12대 중대의무 위반 교통사고로 치료를 받은 경우, 국민건강보험법에 따른 급여 제한에 해당되어 치료에 소요된 공단부담금이 환수되는 상황 즉, 보험급여를 못 받게 되는 상황에 처한다.국민건강보험공단(이사장 직무대리 현재룡, 이하 공단)은 지난해 개정된 도로교통법 시행규칙(’22.4.20.시행)에 따라, 어린이가 아닌 사람(만 13세 이상)이 도로에서 인라인스케이트 등 놀이기구(킥보드, 스케이트 보드 등)를 타다가 사고가 나면 이를 도로교통법상 ‘차’로 간주하여 ‘교통사고’로

[헬스컨슈머] 14~44세의 청소년 및 성인 가임기 여성 5,829명을 대상으로 한 연구에서 연구질병관리청(청장 지영미) 국립보건연구원(원장 직무대리 장희창)은 “부적절한 체중조절 행동은 월경곤란증(생리통) 위험을 높일 수 있다”고 전문학술지에 발표하였다(4월).이번 연구는 질병관리청 국립보건연구원에서 시행한 ⌜한국 여성의 생애주기별 건강인식조사 및 이슈 발굴(2016)⌟* 조사에 참여한 14~44세 청소년 및 성인 가임기 여성 5,829명을 대상으로 한 연구 결과이다.* 생애주기별 여성건강 인식 파악 및 관련 이슈 발굴을 위한 조

[헬스컨슈머] 세계보건기구(WHO)에서 권고하는 주당 150분 이상 땀이 날 정도 또는 숨이 차지만 옆 사람과 대화는 가능한 정도의 신체활동(중강도 유산소 신체활동)을 실천하는 사람(남성은 약 31%, 여성은 약 35%)에게서 고혈압이 감소한다는 발표가 있었지만 국내에서도 12년간의 추적 끝에 비슷한 연구 결과가 나와 관심을 모으고 있다.질병관리청(청장 지영미, 이하 질병청)과 국립보건연구원(원장 직무대리장희창, 이하 보건원)은 “적절한 신체활동과 근력 및 근지구력을 발달시키기 위해 신체, 기구 등의 무게를 활용하여 근육의 이완과

[헬스컨슈머] 이 겨울 ‘내 건강’에 안 좋은 것이 여러 가지 있겠지만 가장 문제 될 것이 체중일 것 같다.본격적인 겨울에 접어들면서 추위로 움츠린 사람들의 신체활동이 줄어 들고 있기 때문이다. 가뜩이나 추워 운동량이 적은데 신진대사는 떨어지고 비만 유병률은 증가하고 있는 것이다. 지난달 질병관리청이 발표한 ‘국민건강영양조사 제8기 3차년도(2021) 결과’ 발표에 따르면 코로나19가 발생하기 직전인 2019년 비만 유병률은 남자41.8%, 여자 25.0%였으나, 코로나19가 유행하고 2년이 지난 2021년에는 남자46%, 여자26

[헬스컨슈머] 성인(만19세 이상) 비만 주요 지표의 2008년(연중조사 전환 시기) 이후 장기간의 추이 및 관련요인, 코로나19 유행 전‧후의 변화이며, 주요 분석 결과를 살펴보면 성인(만19세이상) 남자는 전 연령에서 2008년 이후 매년 비만 유병률이 약 2%씩, 2단계이상 비만 유병률은 약 6%씩 증가하고 있는 것으로 나타났다.질병관리청(청장 지영미, 이하 질병청)이 최근 국민건강영양조사 결과를 활용하여 이 같은 ‘국민건강영양조사 기반의 비만 심층보고서’를 발간했다. ‧ (비만 유병률) 남자 ’08년 35.9% → ’21년

[헬스컨슈머] 비만 유병률이 2019년 전체33.8%(남성이 41.8% 차지) 2021년에는 전체37.1%로 3.3%p 증가하면서 남성의 비중도 46.3%로 4.5%p늘어난 것으로 밝혀졌다. 반면 유병률이 높은 남성들의 유산소 신체활동 실천율은 2019년 52.6%에서 2021년에는 50.2%로 2.4%p가 줄어든 것으로 드러났다. 또 여성 담배제품 사용률의 경우 2019년 7.5%이던 것이 2021년 8.5%로 1.0%p가 늘었고, 고위험 음주율이 20’19년 남성18.6%, 여성6.5%였던 것이 같은 기간 남성19.7%로 1.1

보건복지부(장관 조규홍, 이하 복지부)와 한국건강증진개발원(원장 조현장, 이하 건강증진원)은 “비만은 누구의 책임인가? 지속 가능한 비만 예방・관리를 위한 공동의 노력 방안”을 주제로 10월 26일 서울시 송파구 소재 SKY31 컨벤션에서 ‘제4차 미래 건강전략 공개토론회(포럼)’를 가졌다.공개토론회는 비만예방의 날(매년 10월 11일)을 기념하여, ‘비만 예방 및 건강생활실천’에 대한 국민의 인식을 개선하고 정책 개선 방향을 논의했는데 먼저 ▴국가 비만 정책 현황 및 개선방향과 ▴왜 나는 비만할까를 주제로 발표가 진행됐다.첫 번째

[헬스컨슈머] 가을은 운동의 계절이다.특히 야외코트 운동 중 격렬한 운동의 하나로 손꼽히는 테니스 동호인에게 가을은 더할 나위없이 반가운 절기다.그러나 이 반가움속에서 반갑지 않은 손님이 있다. 다름 아닌 테니스 엘보.하지만 이름이 테니스 엘보(tennis elbow)이지 이 질환은 실제로 팔꿈치 보다는 손과 손목을 과도하게 사용해 발생하는 증상이며 단지 테니스를 많이 하는 사람에게서 흔히 보이기 때문에 그런 명칭이 붙었을 따름이다. 어찌 되었든, 이 테니스 엘보라는 놈을 자세히 알기 위하여 서울 아산병원의 도움을 받은 설명을 펼쳐

[헬스컨슈머] 건강한 삶을 위해서 전문가들이 항상 손꼽는 것이 적정 체중 유지. 과체중인 경우 운동, 식이요법 등으로 체중을 감소해 적정한 수준의 체중을 유지하면 분명히 건강관리에 도움을 줄 수 있는데 이 경우는 의도한 체중 감소인 것이다.그러나 의도하지 않은 상태에서 지속적으로 체중이 감소된다면 신체적, 정신적 문제가 원인일 수 있으므로 건강 상태를 확인해보아야 한다. 특히 고령이 갑자기 체중이 줄면 위험할 수 있으므로 주의해야 한다.60세가 넘어가면 노화로 인해 자연스럽게 지방조직 증가 및 근육 감소로 인해 평균적으로 연 0.5

[헬스컨슈머] 성인 여성이 가장 많이 이용하는 다이어트 식품은 샐러드인 것으로 나타났다.최근 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)은 대한지역사회영양학회지 최근호에 실린 충북대학교 식품영양학과 배문경 교수팀의 ‘충청지역 일부 성인 여성의 체질량지수에 따른 체중조절용 식품과 건강기능식품 섭취 실태 및 식습관과 체중 관련 인식’ 연구 결과에 대해 소개했다.교수팀은 충청지역에 사는 성인 여성 634명을 대상으로 다이어트 경험 등을 설문조사했다. 이들의 비만 여부는 체질량지수(BMI) 기준 전체의 40% 가량이 비만 또는 과체중 상태였다.

[헬스컨슈머] 우울증 예방에 운동이 특효약이라는 연구 결과가 나왔다.영국 케임브리지 대학 임상의학 대학의 제임스 우드코크 교수 연구팀이 총신체활동과 우울증의 관계를 분석한 결과, 운동이 우울증의 특효약이라는 사실이 밝혀졌다고 헬스데이 뉴스가 보도했다.연구팀은 총 19만1000여 명을 대상으로 신체활동과 우울증의 관계를 다룬 연구 논문 15편을 종합 분석했다. 그 결과, 일주일에 2.5시간 빠른 걸음 걷기 운동을 하는 사람은 그렇지 않은 사람보다 우울증 위험이 낮은 것으로 확인됐다.이들의 우울증 위험은 운동을 전혀 하지 않는 사람보다

[헬스컨슈머] 중년 남녀의 삶의 질에 가장 큰 영향을 미치는 요소가 활동 제한인 것으로 밝혀졌다.오늘(11일) 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)은 목포대학교 간호학과 최소은 교수팀과 한국보건사회연구원·국민건강보험공단이 공동 주관한 연구 결과를 소개했다. 해당 연구 결과는 ‘중년의 체질량지수에 따른 건강 관련 삶의 질 영향요인’이라는 이름으로 한국기초간호학회지 최근호에 실렸다.연구팀은 2017년 한국의료패널 조사에 참여한 40~64세 중년 4,711명을 대상으로 삶의 질 관련 분석을 수행했다. 그 결과, 중년의 삶의 질에 영향을

[헬스컨슈머] 간헐적 단식과 비슷하게 일정 시간에만 식사를 하고 나머지 시간에 공복을 유지하는 다이어트 방법을 ‘시간제한 다이어트’라고 한다. 그런데 이 다이어트를 할 때 가당음료를 섭취하면 체중 감량 효과가 떨어진다는 연구 결과가 나왔다.오늘(21일) 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)은 대한지역사회영양학회지 최근 호에 게재된 가톨릭대학교 식품영양학과 송윤주 교수팀의 연구 결과를 소개했다.연구팀은 2020년 7월부터 8월까지 건강한 성인 33명을 대상으로 28일간 하루 음식 섭취 시간을 자발적으로 정하게 하는 대신 식사의 종류나

[헬스컨슈머] 수면 시간을 늘리기만 해도 다이어트에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.최근 미국 USA 투데이에 의하면 시카고대학의 수면연구센터 에스라 타살리 박사 연구팀이 수면시간과 체중 조절의 연관성을 밝혀낸 것으로 알려졌다.연구팀은 하루 수면시간이 6.5시간 이하인 21~40세 과체중 성인 80여 명을 두 그룹으로 나눴다. 한 그룹은 평소의 수면 습관을 그대로 유지하도록 하고, 다른 한 그룹은 수면 시간을 8.5시간으로 늘리도록 한 것이다.2주 뒤, 연구팀은 이중표지수법(DLW)을 이용해 이들의 칼로리 섭취량을 조사했다. DL

[헬스컨슈머] 크리스마스날, 친정에서 아이를 봐주시기로 했다. 결혼하자마자 바로 아이가 생겨 신혼을 즐기지 못한 우리 부부를 위한 배려였다. 덕분에 우리 부부는 오랜만에 신혼의 느낌을 만끽하였다.새해를 맞이하고 약 2주 뒤 복직을 위해 PCR 검사를 받으러 병원에 갔는데 몸살 기운이 느껴져 혹시나 하여 산부인과에 가서 검사를 진행했는데 임신이라는 결과가 나왔다. 기쁨도 잠시, 3달 전 화학적 유산을 경험했던 기자로서는 마냥 행복함을 즐길 수 없었다. 걱정했던 탓인지 아랫배가 아파오는데 불안감은 멈추지 않았다. ■ 왜 아랫배 통증이