[헬스컨슈머] 고령 사회로 진입하면서 노화로 인해 감소 될 수 있는 황반색소밀도를 유지해 눈 건강에 도움을 줄 수 있다고 알려진 루테인.

이를 함유한 건강기능식품(이하 건기식)에 대한 관심이 높아지고 있는 가운데 한국소비자원(소비자원)이 소비자 선호도가 높은 루테인 건기식 12개 제품을 시험한 결과, 루테인과 아스타잔틴 함량은 시험대상 전 제품이 일일 섭취량 범위를 충족했다고 밝혔다. 

루테인(Lutein)은 마리골드꽃추출물로 노화로 인해 감소 될 수 있는 황반색소밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있는 식품의약품안전처의 건기식 고시형 원료이고 아스타잔틴(Astaxanthin)은 헤마토코쿠스추출물로 눈의 피로도 개선에 도움을 줄 수 있는 고시형 원료로 알려져 있다.

소비자원은 그러나 제품별로 비타민, 무기질 등의 영양성분이 추가로 첨가된 제품이 있어 영양성분 표시를 확인한 후 구입할 필요가 있었다고 안내했다. 
또한 안전성 확인을 위해 실시한 중금속 및 대장균군 시험결과는 기준에 적합했고, 섭취 편의성에 영향을 주는 캡슐 크기와 일일 섭취량 당 가격은 제품별로 차이가 컸다고 덧붙였다.
 

 

또 시험대상 전체 12개 제품 중 루테인 또는 아스타잔틴만 함유한 제품은 4개가 있었고, 루테인‧아스타잔틴 이외 비타민, 무기질 등의 영양성분을 추가로 첨가한 제품은 8개가 있었고 기타 영양성분을 첨가한 제품 중 `뉴트리디데이 프리미엄 루테인 플러스12'(㈜더베이글) 제품의 영양성분이 11가지로 가장 많이 첨가하고 있었다고 설명했다.

또 ‘나우푸드 더블 스트렝스 루테인’(㈜드림리더), ‘솔가 루테인 20’(한국솔가㈜), ‘GC녹십자 건강한가 루테인 아스타잔틴’(㈜녹십자), ‘GNM 피로한 눈엔 루테인 아스타잔틴’(㈜지엔엠라이프) 4개 제품은 기타 영양성분 없이 루테인 또는 아스타잔틴만 첨가하고 있었다고 안내했다.

섭취 편의성을 조사한 결과 캡슐의 섭취 편의성을 확인하기 위해 내용량을 시험한 결과, 최소 98mg ~ 최대 642mg 수준으로 나타났다고 밝혔다.

‘나우푸드 더블 스트렝스 루테인’(㈜드림리더) 제품의 내용량은 가장 적은 98mg(길이 9.6mm)이었고, ‘닥터에스더 루테인 아스타잔틴’(에스더포뮬러㈜)은 642mg(길이 20.0mm)으로 가장 커서 약 6.5배 차이가 났다고 설명했다.

또 하루에 섭취하는 캡슐의 개수는 전체 12개 제품 중 11개가 하루 1캡슐을 섭취하나, ‘닥터에스더 루테인 아스타잔틴’(에스더포뮬러㈜)은 하루 2캡슐을 섭취하도록 되어있었다고 덧붙였다.

아울러 조사대상 루테인 건강기능식품의 일일 섭취량(1~2캡슐) 당 가격은 최소 206원 ~ 최대 838원으로 제품 간 최대 4배 차이가 났다고 밝힌 소비자원은 루테인 단일성분 제품 6종의 가격은 최소 206원 ~ 최대 838원으로 ‘나우푸드 더블 스트렝스 루테인’(㈜드림리더)이 206원으로 가장 저렴했고, ‘솔가 루테인 20’(한국솔가㈜)이 838원으로 가장 비쌌다고 지적했다.

루테인 및 아스타잔틴 복합성분 제품 6종의 가격은 최소 317원 ~ 최대 765원으로 ‘GC녹십자 건강한가 루테인 아스타잔틴’(㈜녹십자)이 317원으로 가장 저렴했고, ‘아이클리어 루테인 아스타잔틴’(종근당건강㈜)이 765원으로 가장 비쌌다고 소개했다.

또한 온라인몰 표시사항에 있어 루테인은 “영‧유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것”이라는 섭취 시 주의사항이 있으나, 일부 제품이 온라인 판매페이지 표시사항에 소비자의 오인 우려가 있는 표현을 사용해 개선을 권고했다.

다만 ‘안국 눈에 좋은 루테인 플러스’(안국건강㈜), ‘닥터에스더 루테인 아스타잔틴’(에스더포뮬러㈜) 2개 제품은 온라인몰에 임산부나 아이가 섭취해도 된다고 표시해 개선이 요구됐다고 지적했지만 이들 업체는 조사후 표시사항 개선을 완료했다고 덧붙였다. 

소비자원은 또 알레르기 유발물질 표시를 제품 구매 전 확인할 수 없는 제품에 대해 소비자 선택정보 제공을 위해 개선을 권고했는데 ‘광동 눈 건강엔 루테인’(광동생활건강㈜), ‘닥터에스더 루테인 아스타잔틴’(에스더포뮬러㈜), ‘일양 루테인 아스타잔틴 플러스’(일양약품㈜) 등 3개 제품은 개봉 후 확인할 수 있는 동봉 설명서에만 알레르기 유발물질을 표시했고, ‘솔가 루테인 20’(한국솔가㈜) 제품은 라벨을 벗겨야 확인할 수 있는 설명서에만 알레르기 유발물질을 표시하고 있었다고 지적했다

또 루테인 함량은 일일 섭취량(1~2캡슐) 당 최소 18.8mg ~ 최대 23.1mg 수준으로 시험대상 전 제품이 루테인의 일일 섭취량인 10 ~ 20mg*(표시기준 허용오차 적용 시 8mg ~ 24mg)에 해당되었다고 밝힌 소비자원은 ‘뉴트리가든 눈에는 역시 루테인 파워’(㈜네이처가든) 제품의 루테인 함량이 23.1mg으로 가장 많았고, ‘아이시안 루테인+아스타잔틴’(씨제이웰케어㈜) 제품이 18.8mg으로 가장 적었다고 덧붙였다.

또한 아스타잔틴 함량은 일일 섭취량(1~2캡슐) 당 최소 3.5mg ~ 최대 13.7mg 수준으로 시험대상 루테인 및 아스타잔틴 복합성분 6개 제품이 아스타잔틴의 일일 섭취량인 4 ~ 12mg*(표시기준 허용오차 적용 시 3.2 ~ 14.4mg)에 해당되었으나 ‘닥터에스더 루테인 아스타잔틴’(에스더포뮬러㈜) 제품의 아스타잔틴 함량이 13.7mg으로 가장 많았고, ‘아이시안 루테인+아스타잔틴’(씨제이웰케어㈜) 제품이 3.5mg으로 가장 적었다고 밝혔다.