[헬스컨슈머] 아기가 백일이 되던 시점, 축하파티를 하기 위해 첫 장거리 이동 계획을 세웠다. 친정과 시댁은 집에서부터 약 280km 떨어진 거리에 위치해있었기에 만반의 준비가 필요했다. 코로나로 인해 그동안 외출이라고는 오로지 예방접종을 위한 병원방문이 전부였던 아기가 차에서 잘 적응할지 걱정됐다. 누르면 소리 나는 뽁뽁이, 손에 쥘 수 있는 딸랑이 등 색색의 장난감을 놔두고 실시간으로 아기의 반응을 살피며 운전을 했다. 다행히 큰 무리 없이 첫 장거리 이동에 성공했다. 하지만 다른 문제가 생겼다. 처음으로 그렇게 많은 식구들의

[헬스컨슈머] 국내 성인 4명 중 1명은 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 혈관 관련 만성질환을 앓고 있다. 특히 예전과 다르게 노년층뿐만 아니라 젊은층까지도 발병 속도가 높아지는 추세다. 이러한 만성질환은 완치를 목표로 하기보다는 관리의 개념으로 접근해야 한다. 적절한 운동과 식이요법, 그리고 약 복용이 그것이다.약국에서 판매하는 조제의약품의 상당수 역시 혈압이나 당뇨약이다. 특히 고령화 사회로 진입할수록 건강보험에서 차지하는 약제비의 비중도 늘어나고 있다.이렇게 개인뿐만 아니라 사회적으로 관리해야 할 만성질환에 도움이 될 만한 보조제

[헬스컨슈머] 프로바이오틱스 시장은 날로 커져가고 있다. 흔히 유산균이라고도 불리는 프로바이오틱스의 판매율은 우리나라에서는 지난 5년 새 4배 이상 급성장하였고 전세계적으로도 연평균 7% 이상 성장 중이다. 프로바이오틱스는 서구화된 식습관과 잦은 음주, 스트레스, 운동 부족으로 장 건강 이상을 호소하는 현대인들에게 안성맞춤인 제품이다. 더욱이 잦은 변비와 설사를 호소하는 노인들에게 가장 필요한 건강기능식품이기도 하다. 이 때문에 다양한 제약사에서 공격적으로 여러가지 프로바이오틱스 제품을 출시하고 있다. 그중에서도 최근 가장 주목을

[헬스컨슈머] 치아교정 치료는 여러 치과 치료 중 시간이 오래 걸리는 편에 속한다. 게다가 일상생활을 하면서 다른 이들에게 교정 장치가 보이는 것에 대한 부담감으로 인해 치료를 미루는 경우가 많다.이에 따라 방학 등 일상생활에서 비교적 자유로운 시기를 택해 교정 치료를 시작하는 것이 좋다.또한 코로나19로 인해 마스크 없이는 생활이 어려워진 요즘은 치료를 미루던 환자에게 교정 치료 적기가 될 수 있다.밖으로 나가거나 대화를 나눌 때도 마스크를 착용하므로 교정 장치 착용 모습을 어느 정도 가릴 수 있기 때문이다.고른 치아 배열과 균형

[헬스컨슈머] 건강을 위한 개개인의 면역력 관리는 누구나 관심을 갖는 분야다. 이와 관련된 다양한 의약품과 보조식품 역시 약국을 통해 소비자에게 판매되어왔다.제품의 경우 종류별로 각각 장단점이 있기에 상담을 통해 본인에게 최상의 효능을 나타내는 보조제를 복용하는 것이 좋다. 특히 수많은 면역증강제 중 천연물질에 대한 선호도가 높은 편인데, 이는 흡수율과 부작용을 고려하기 때문이다.대표적인 천연원료인 프로폴리스(Propolis)는 우리나라에서 1996년부터 약 25년간 건강기능식품으로 개발되어 유통되고 있다. 뛰어난 항산화 작용을 밑

[헬스컨슈머] 두개저(頭蓋底, Skull base, 뇌의 깊숙한 곳)에 생긴 뇌종양이나 뇌 병변에 대해 두개골을 열지 않고 수술하는 시대가 열렸다.두개저는 머리를 이루는 뼈를 통틀어 부르는 두개(頭蓋), 밑이나 바닥을 의미하는 저(底)가 합쳐진 말이다.즉 뇌가 얹혀 있는 두개골의 바닥 부위를 가리킨다.이 부위에 발생하는 두개저종양은 두개골을 통과하는 뇌의 다양한 신경과 혈관으로 인해 환자의 중증도가 높고 치료 또한 매우 어렵다. [두개저종양의 종류]두개저종양에는 두개저의 가장 깊숙한 곳(사대)에서 발생해 두개저를 광범위하게 침습하는

[헬스컨슈머] 여름철에는 높은 기온, 에어컨, 선풍기 등으로 인한 안구건조증, 강한 햇빛으로 인한 자외선 눈손상, 야외활동, 물놀이로 인한 유행성 안질환 등이 문제가 된다. 각각 살펴보기로 한다. [안구건조증]안구건조증은 대부분의 환자 들에서 아주 덥거나 아주 추울 때 심한 증상을 느낀다.일단 겨울철에 심한 이유를 먼저 알아보면 겨울철 실내에선 난방으로 습도가 낮아 더 건조함을 느끼게 되고, 특히 실외에선 찬 바람이 불면 눈이 시려서 눈을 뜰 수가 없고 눈물이 펑펑나서 눈앞을 가리게 된다.반면 여름에 심해지는 이유는 더우면 땀이 많

[헬스컨슈머] 코로나19로 마스크 착용이 일상화되면서 입 냄새에 대한 고민도 크게 늘었다.구취는 성인 인구의 절반 정도가 겪는다고 보고될 만큼 흔하다.생명에 위협이 되거나 통증을 유발하지 않아서 쉽게 생각할 수 있지만, 일부 사람들에게는 사회생활이 어려울 정도로 큰 스트레스를 안겨 준다.보통 입 냄새는 80~90%가 구강 내 문제로 발생하게 되는데, 가장 흔한 질환이 구강건조증, 치태, 치석과 구강염이다.원인 질환을 제대로 파악하고 치료하면 구취도 확연히 좋아지게 된다.강동경희대치과병원 구강내과 박혜지 교수의 도움말로 구취의 원인과

[헬스컨슈머] 최근 한 김밥 프렌차이즈 업체와 부산 밀면집에서 집단 식중독 사태가 발생했다. 보건당국은 이 사태의 원인을 계란에서 나온 살모넬라균으로 보고 있다.살모넬라균은 알이나 고기를 먹는 날짐승을 일컫는 ‘가금류’에서 검출되는 대표적인 식중독균이다. 섭씨 30도가 넘는 온도에서 가장 잘 서식한다는 특징이 있으며, 닭고기나 계란 등의 식품과 그 주변 음식들을 섭취할 때 노출될 수 있다. 조류에게는 별 문제 없지만 인간에게는 꽤 치명적이기 때문에 법정 감염병 관리 대상에 포함되며, 감염될 경우 2~3일 정도 구토와 설사, 위장병

[헬스컨슈머]국가암등록통계를 보면, 폐암은 암 발병률 3위(2018년 기준 신규 진단환자 2만8628명)를 기록했다. 5년 생존율도 32.4%에 불과하다.그러다 보니 여전히 우리나라 암 사망 1위는 폐암이다.흡연이 가장 주요한 원인으로 알려져 있지만 흡연과 무관하게 폐암이 발생하는 경우도 적지 않고, 동양인의 경우 직접 흡연한 적이 없는 성인에서도 폐암 발생률이 꾸준히 증가하는 추세이다. [폐암의 발병 요인]흡연은 폐암에 있어 가장 중요한 발병 요인이다. 담배에서 발견되는 유해 물질은 약 4000종가량 되는 것으로 알려져 있는데,