[헬스컨슈머] 여름이 되면 많은 사람들이 체중관리에 관심을 보이게 됩니다. 무수하게 쏟아지는 다이어트 정보나 다이어트 보조제 광고들을 보면서 과연 체중감량에 얼마나 효과가 있을지 궁금해집니다.병원에 가서 처방을 받는 다이어트 약은 부작용이 염려되고, 집에서 사먹었던 다이어트 보조제는 효과가 없는 것 같아서 지갑을 열기 망설여집니다. 건강기능식품들은 자체 효과보다 부풀려지고 과장되게 광고가 나오는 경우가 많습니다.그렇기에 지금까지 시중에 나와있는 건강기능식품들의 원리와 나한테 맞는 제품은 무엇일지 알아보고, 현명하게 제품을 선택해보도

[헬스컨슈머] 뉴스나 건강 잡지에서 간혹 접하게 되는 단어 중에 “당독소”라는 말이 있습니다. 생소하지만 최근 들어 자주 노출되는 단어인 만큼 한 번쯤 알고 가시면 좋을 것 같아서 알려드리고자 합니다.당독소란 AGEs(advanced glycation end products)의 약자로 최종당산화물을 의미합니다. 체내에서 포도당이 단백질이나 지방과 결합하면서 당화 반응(Glycation)이 일어나고 이 과정에서 만들어지는 부산물이 바로 당독소입니다. 대표적인 물질로는 글리옥살이나 메틸글리옥살이 있습니다. 최근 연구에서는 이 물질들이

[헬스컨슈머] 우리나라에서 ADHD에 대한 정보가 좀 더 널리 보급되고, 과거에는 생소하여 잘 알지 못했던 ADHD에 대해 알게 되면서 병원을 방문하는 환자의 수도 늘어나는 추세입니다. 특히 학업성취도와 연관이 깊다고 여기는 아동 청소년시기에 본인의 아이가 ADHD가 아닌지 염려하시는 학부모들이 증가하는 것 같습니다. 아동의 주의 집중 능력과 행동 문제는 소아청소년 정신과 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 또한 ADHD는 약으로 증세를 치료하는 것도 중요하지만, 여러 부작용을 야기할 수 있기 때문에 다른 상담 및 행동 치료도 매우

[헬스컨슈머] 건강검진을 하고 나면 피검사 결과를 받게 됩니다. 그 중에서 가장 자주 언급되고, 관리의 필요성을 주의 받는 수치는 공복혈당, 중성지방, 콜레스테롤 이 세 가지 수치일 것입니다.이 세 가지 수치는 평소 탄수화물이나 지방의 섭취가 많을 때 쉽게 올라가는 지표인데, 현대인들은 고지방, 고열량, 고혈당 음식을 쉽게 접하기 때문에 혈당이나 콜레스테롤 관리에 주의를 받는 사람들이 증가하는 추세입니다.또한 나이가 들수록 운동량이 감소하고, 대사기능이 떨어지면서 적신호가 켜지는 수치이기도 합니다.그렇다면 약사로 근무하면서 이 세

[헬스컨슈머] 인간의 수명이 길어지면서 노화는 피할 수 없다고 하지만, 가능하면 본인과 가족을 위해 가장 피하고 싶은 질병이 바로 치매일 것입니다. 그 때문인지 수면제를 처방 받는 분들 중 대다수가 잠 오는 약을 오래 먹으면 치매에 걸리지 않느냐는 질문을 많이 하십니다. 수면제가 치매를 일으킨다는 명확한 증거는 없지만 향정신성 약품 중에는 장기 복용이나 약의 용량을 늘리는 과정에서 주의집중력과 기억력이 떨어지는 퇴행성 뇌질환이 발생할 수 있으며, 이것이 치매로 이어질 수 있습니다. 더욱이 치매 환자는 감정 조절 미숙으로 폭력적인 행

[헬스컨슈머] 현대인들의 인공눈물 사용은 과거보다 현저하게 증가하였습니다.스마트폰, TV와 같은 스크린 매체의 사용 시간이 증가하고 노인 인구의 비중이 늘어나면서 인공눈물의 필요성은 날로 커지고 있습니다.그렇지만 일반인이 여러 종류의 인공눈물 제품, 점안액 제품들의 차이를 정확히 알고 올바르게 사용하기란 쉽지 않습니다.리고 장기간 사용이 권장되지 않는 안약을 오랫동안 사용하는 경우도 종종 있습니다.그러므로 현대인들의 눈 건강을 위해서 올바른 점안액의 선정 기준과 종류에 대해 알아보도록 하겠습니다. [개인에 따라 맞는 사용 빈도는 다

[헬스컨슈머] 우리나라에서 놀라운 성장세를 기록하고 있는 질병이 있습니다. 그것은 바로 ‘탈모’로 지난 5년 간 탈모 환자가 110만 명을 돌파하였습니다. 중∙장년층 남성의 고민으로만 여겨졌던 탈모가 30∙40대는 물론 여성들에게도 큰 스트레스 요인이 되고 있습니다. 최근 탈모의 연령대가 낮아지면서 개인적인 고민을 넘어 삶의 질을 저해하는 요소로 심각하게 변모하고 있습니다.국민건강보험공단 자료에 따르면 탈모 진료비 지출도 꾸준히 증가하여 지난 5년 간 총 1910억원이 지출되었습니다. 2020년과 비교해 2024년에는 진료비가 13

[헬스컨슈머] 잘 먹고 잘 싸는 것은 사람의 건강 상태를 파악할 수 있는 가장 중요한 척도 중 하나이다. 하지만 요즘은 남녀노소를 가릴 것 없이 소화불량을 호소하는 환자 분들이 많다.음식을 먹은 뒤에 항상 소화제를 입에 달고 산다는 분들은 매일 진통제를 먹어야 한다는 환자 분들 만큼이나 건강이 좋지 않은 상태임을 뜻한다.내시경을 찍어봐도, 혈액 검사를 해봐도, 딱히 안 좋은 곳이 없는데 항상 소화가 안 되는 사람들은 어떻게 치료하는 것이 좋을까?그리고 만성 소화불량을 가볍게 넘겨서는 안 되는 이유에 대해서 알아보자. [본인의 식생활

[헬스컨슈머] 여름철 휴가 시즌에 해외 여행을 나가보면 각 나라의 유명 드럭스토어들은 여행객들의 단골 방문 코스입니다. 대표적으로 미국의 월그린(Walgreen), 영국의 부츠(Boots), 대만 및 홍콩의 왓슨스(Watsons), 일본의 마츠모토 기요시(Matsumoto Kiyosi) 등이 있습니다.드럭스토어란 약품, 식료품, 화장품 등의 상품을 한번에 구매하고자 하는 소비자의 건강 및 미용 요구에 맞춘 소매 서비스로, 대형 평수에 조제약, 건강/미용상품을 중심으로 일상용품을 판매하는 소매업으로 정의할 수 있습니다.미국과 유럽의

[헬스컨슈머] 여름철 뙤약볕이 뜨거워지면 기미와 주근깨 제거 제품들에 대한 관심도 같이 뜨거워집니다. SNS와 유튜브 채널의 발달로 고객들은 더 많은 의약정보를 접하는데 때로는 그것이 믿을만한 정보인지 의심하지 않고 무작정 받아들이시는 것 같습니다. 피부 미백 기능이 있다고 알려진 성분들은 매우 많으나 의학적 근거가 부족하거나, 성분 함량이 미달인 제품들도 많은 것도 사실입니다. 오늘은 대중들에게 많이 알려져 있는 제품들 위주로 먹는 약과 바르는 약 중 어떤 것이 더 기미 제거에 효과적인지 알아보도록 하겠습니다. [처방전이 필요한

[헬스컨슈머] 2024년 2월부터 시작된 전공의 집단 사직으로 시작된 의사와 정부 간의 갈등은 점점 골이 깊어져 의료계는 6월 중순 의료 총파업을 예고하였습니다. 정부에서는 의료공백을 해소하기 위해 간호사의 업무범위를 늘리고 비대면 진료를 확대하였는데요. 약사회에서는 이를 계기로 성분명 처방과 처방전 리필제 도입 여부를 검토해야 한다는 의견을 피력하고 있습니다.약국가에 따르면 전공의 집단 사직 이후로 90일 이상의 초장기 처방이 급격하게 늘어났다고 합니다. 외래 환자를 볼 의사 수의 부족 문제로 만성 질환자들이 먹는 약을 길게 처방

[헬스컨슈머] 도시에 사는 사람 중에 알레르기 비염이나 피부염으로 고생하는 사람들이 상당히 많습니다. 특히 면역력이 약한 어린아이가 알레르기 질환이 있을 때, 독한 스테로이드나 항생제 약으로 치료해야 하기에 부작용도 심하고 완치도 잘 되지 않아서 속상한 부모님들이 많습니다. 산업화가 이루어지며 매연, 폐수, 여러 화학 첨가물이 들어간 식품으로부터 자유롭지 못하기에 알레르기 발생률이 높은 건 당연한 일 일수도 있지만, 그럼에도 알레르기 질환을 가지지 않은 사람들을 모델로 알레르기 질환을 예방하고 치료하는 식습관과 생활습관을 소개하고자

[헬스컨슈머] 의료 기술의 발달로 인간의 수명이 길어지면서 예전보다 치매 발병에 대해 걱정하는 사람들이 더 늘었습니다. 신체적인 건강도 중요하지만 인지적인 기능이 떨어진다면 가족들에게 짐이 될지도 모른다는 걱정 때문에 기억력과 주의력 개선에 도움이 되는 건강기능제품들의 성장이 도드라지고 있습니다. 특히 전문약으로 건강보험급여 적용이 가능한 콜린알포세레이트의 처방이 크게 증가하였습니다. 그렇다면 현재 시중에 있는 치매 예방약들을 어떤 것들이 있고 어떤 제품을 고르는 게 좋을지 한 번 알아보도록 하겠습니다. [콜린알포세레이트]환자들이

[헬스컨슈머] 우리나라 의료 인프라는 전세계적으로 그 우수함을 인정받았다. 우수한 의료인력과 좋은 의약품이 저렴한 가격으로 제공되어 왔기 때문이다. 자본주의 사회에서 이와 같은 서비스를 제공할 수 있었던 것은 의료체계만이 사회주의적인 구조를 갖추었기 때문이다. 국민건강보험 제도가 다른 사보험과는 달리 개인의 선택이 아니라 의무적으로 전국민이 가입해야 하는데다가, 의료기관을 이용하는 횟수나 비용에 의해서가 아니라 고소득자가 비용을 더 내고 저소득자들이 비용을 적게 내는 다분히 부의 불평등을 완화하고자 하는 설계가 깔려있다.그 동안 우

[헬스컨슈머] 2023년 한 해 미국을 떠들썩하게 했던 약이 있습니다. 바로 덴마크 노보 디스크사에서 개발한 비만약 ‘위고비’가 그것입니다. 비만약 위고비는 2023년 매출 6조원을 돌파하고 노보 디스크를 덴마크에서 가장 큰 기업으로 성장시켰습니다. 미국 뿐만 아니라 전 세계에서도 이 새로운 비만 치료제에 대한 관심이 뜨겁습니다. 이 일에 힘입어 한동안 큰 변화가 없던 비만 치료제 시장에서도 새로운 바람이 불고 있습니다. 비만은 고열량의 음식을 자주 먹고 활동량이 부족한 현대인들에게 흔히 발생하는 질병이며, 다른 심혈관계 질환을 일

[헬스컨슈머] 추운 겨울이 찾아오면 사람들 사이에서 바이러스 감염병이 유행하고 다시 한 번 본인의 면역력에 대해 생각해보게 됩니다. 면역은 내 몸이 스스로를 보호하기 위해서, ‘나’가 아닌 모든 것을 방어하는 것을 말합니다. 우리는 지난 3년 동안 코로나 바이러스로 인한 공포를 경험했기 때문에 겨울철 유행하는 감기, 독감에 대해 더욱 경각심을 느끼게 됩니다. 바이러스 질환은 특별한 치료제가 달리 없고 인체의 면역력에 기대어 낫는 병이기 때문에 면역 시스템에 문제가 생기면 보호 역할을 제대로 할 수 없고 감기가 반복해서 계속 걸리거나

[헬스컨슈머] 내년 2024년 1월 1일부터는 세계도핑방지기구(WADA)의 결정에 따라 진통제 계열인 트라마돌(Tramadol)도 도핑 약물로 지정될 예정입니다. 트라마돌은 근육통, 디스크, 척추 협착증 등 다양한 적응증에 쓰이는 약물이기 때문에 공무원 시험을 준비하는 분들이나 운동 선수들에게는 각별한 주의가 요구됩니다. 트라마돌은 아편 유사제의 특성 때문에 경기력 향상 효과와 고용량 복용 시 선수의 건강에 악영향을 미칠 가능성이 있다는 이유로 도핑 약물 목록에 포함되었습니다. 트라마돌이 들어간 약물로는 트리돌 캡슐, 울트라셋정 등

[헬스컨슈머] 약은 인체에 직접적인 효과를 나타내는 물질이기 때문에 좋은 방향으로도 작용하지만 나쁜 방향으로도 작용할 수 있습니다. 그렇다면 일반 소비자들은 약물 부작용을 경험하였을 때 그럴 수 있는 일이라고 생각하고 매번 넘어가야 할까요?그렇지 않습니다.의사의 처방을 받고 사용하는 처방약은 병원에 문의하여 피해구제를 받아야 하고 약국에서 직접 구매한 일반약이나 건강기능식품은 약국이나 제약사에서 피해구제를 받을 수 있습니다.예를 들어, 작년에 어린이 해열제로 유명한 챔프 시럽에서 갈변 현상이 관찰되었을 때 동아제약에서 전량 회수와

[헬스컨슈머] 사람들은 한 가지 성분을 가진 약은 한 가지 질병 밖에 치료하지 못한다고 생각하기 쉽지만 한 가지 성분약이 한 가지 이상의 질병 치료에 사용되는 경우는 흔히 볼 수 있습니다. 예를 들어 전립성비대증 치료제인 피나스테리드를 함량을 낮추어 남성 탈모 치료에 쓰는 경우를 들 수 있습니다. 그런데 이렇게 약을 주된 치료 목적이 아니라 부가적인 치료 목적으로 쓰는 경우를 Off-Label 처방이라고 하는데 질병에 따라 보험 적용이 되기도 하고 되지 않기도 합니다. 환자는 Off-Label 처방이 나왔을 때 본인의 질병과 약 봉

[헬스컨슈머] 우리나라의 여름은 유난히 덥고 습하기 때문에 어른아이 할 것 없이 땀띠 때문에 고생하는 경우가 많습니다. 이 때 땀띠가 심해서 피부과에 가는 경우 병원에서는 단기간 사용을 전제로 스테로이드 연고를 자주 처방하기 때문에 환자들도 땀띠가 난 경우에 스테로이드 연고를 쓰는 것이 좋다고 으레 생각하기 쉽습니다. 하지만 스테로이드 연고는 세균이나 진균의 감염이 의심되는 피부에 사용하지 말아야 하며 자주 긁어서 상처 난 부위에도 바르지 않아야 하기 때문에 땀띠가 났을 때 바르기에 적합한 연고가 아닙니다. 혹여 스테로이드 연고를