[헬스컨슈머]계절이 바뀌면서 새파랗게 차가운 바깥공기를 맞으며 출퇴근을 하는 사람들의 복장은 한층 더 두꺼워지고, 따뜻한 레몬차가 기다리는 실내로 들어가고픈 마음은 무거운 발걸음을 더욱 더 재촉한다. 이렇게 온도차가 큰 실내외를 오갈 때, 우리 신체기관에서 민감하게 반응하는 부위 중 하나가 바로 ‘코’다.[공기변화에 민감한 코]감기로 인해 콧물이 나고 코가 막히기도 하지만, 겨울철 바깥에서 찬바람에 노출되고 실내에서 히터와 온풍기 같은 각종 난방기구로 인해 코는 쉴새없이 자극을 받는다. 그에 대한 방어기전으로 코는 콧물을 분비하게

[헬스컨슈머]필자는 최근 환자에게 약의 유효기간에 대해 질문을 받은 적이 있다. 환자는 30일분 약을 처방받았지만, 매일 복용하는 약이 아니라 증상이 있을 때만 복용하는 약이었다. 원칙적으로 의약품의 사용기한은 처방받은 일수 이내이다. 즉 30일분 약을 처방받았다면 이 의약품의 사용기한은 처방받은 날짜로부터 30일 이내 복용이 가능하고 30일이 넘는다면 보건소나 근처 약국에 가져다주고 폐기를 해야 한다.하지만 위 환자와 같이 필요시 복용 목적으로 장기간 약을 보관해야 한다면 과연 얼마동안 의약품을 보관할 수 있을까? 의약품 보관에는

[헬스컨슈머]비염, 아는 사람은 다 아는 극도의 번거로운 질병이다. 마스크 착용이 일상화되어 예년보다 이비인후과를 찾는 환자는 줄어들었다고는 하지만 아침저녁 10도 이상의 기온 차가 발생하는 이 시기에 재채기 콧물은 일상생활을 힘들게 하는 요인이다.관리나 치료를 하지 않고 방치하면 축농증이나 중이염 등의 합병증으로 옮겨 갈 수 있는 비염, 올바른 관리법은 무엇이 있을까?[원인을 파악하자]답을 찾기 위해서는, 문제를 정확하게 파악하는 것이 필요하다. 때문에 비염을 잘 관리하기 위해서는, 자기 비염이 어떤 이유로 생겼는지 역시 잘 알아

[헬스컨슈머]가을, 이 건조한 계절이 시작되었다. 아토피 피부염이 있는 아이와 부모에겐 반갑지 않은 계절이다. 건강보험 심사 평가원 자료에 따르면 2019년 피부질환 환자 중 아토피성 피부염 환자는 95만명에 이르며 그 중 70%이상은 0~19세에 해당된다. 해가 갈수록 소아 아토피 피부염 환자가 늘고 있는 실정이다.[나이에 따라 달라지는 증상]아토피 질환은 나이에 따라 증상이 다르게 나타난다. 영아기(생후2세 이전)엔 주로 뺨, 이마, 머리에 붉고 좁쌀 같은 발진이 나타난다. 이후 팔, 다리, 엉덩이까지 빠르게 번지게 된다. 이땐

[헬스컨슈머] 봄과 가을만 되면 찾아오는 반갑지 않은 불청객이 있다. 바로 알레르기 비염이다. 우리 나라에서 알레르기 비염 환자는 최근 20년 새 많이 증가한 것으로 나타났다.[알레르기 비염이란?]알레르기 비염은 알레르기 유발 물질(항원)을 코로 흡입할 때 점막에 염증 반응이 과민하게 나타나 반복적인 재채기, 맑은 콧물, 눈과 코의 가려움증, 코막힘 등의 증상이 발생하는 질환이다. 이는 낮과 밤의 기온 차가 많이 나는 환절기 때 면역력이 떨어지면서 발생하기 쉽고 계절성 알레르기 비염의 대표적인 원인 물질인 꽃가루와 미세먼지가 봄철과

[헬스컨슈머]작년 추석연휴가 지나고 나와 아내는 아이를 가지기로 결심했다. 즐거웠던 1년간의 신혼도 이젠 안녕. 둘 보다 행복한 셋을 위한 준비를 차근차근 해 나가기로 마음먹었다. 그렇다면 새로운 가족 구성원의 합류, 임신과 출산을 위해서는 무엇을 가장 먼저 준비해야 할까?[예비 엄마는 ‘엽산’챙겨야]일단은 무엇보다 예비 엄마에게는 ‘엽산’이 중요하다. 엽산은 DNA의 합성에 보조효소로 작용하는, 각 기관 형성에 필수인 영양소이다. 엽산은 임신 최소 한달 전, 또는 넉넉하게 잡아 세달 전부터 드심이 바람직하다. 이는 태아의 첫 한

[헬스컨슈머]매해 기후변화로 인해 우리나라 사계절의 형태가 조금씩 바뀌고 있다. 선선하고 활동하기에 좋은 봄, 가을이 예전에 비해 조금씩 짧아지면서 쾌적한 야외활동을 즐기려는 사람들의 아쉬움이 코로나와 맞물려 점점 커져가고 있다.그래서 맹렬한 한파를 동반한 추운 겨울이 오기 전, 따스한 가을햇살을 쬐며 산책을 즐기려는 반려견 가족들을 주변에서 심심치 않게 볼 수 있다. 반려견들에게 있어서 산책은 평소에 실내에서 쌓인 스트레스를 해소하고 전신근육의 활발한 움직임을 통해 건강한 몸을 유지하는데 도움이 된다. 단순히 바깥바람을 쐬는것 그

[헬스컨슈머]병원에 갈 정도로 아프지는 않고, 아무 조치도 취하지 않기에는 불편할 때. 사람들은 그럴 때 신속히 약국에 들러 약을 구매하곤 한다. 이때 사람들은 매우 간단하게 “감기약 주세요”, “배가 아플 때 먹는 약(소화제, 설사약, 변비약 등) 주세요”, “진통제 주세요” 등의 정보만 제공하고 약을 구매하려고 한다.이런 것들은 환자 또는 소비자의 입장에서는 크게 중요하지 않아 보이지만 약사의 입장으로 바라본다면 이야기가 조금 달라진다. 왜냐하면 필요한 약을 고르는데 도움을 주기에는 너무나도 적은 양의 정보만 제공받았기 때문이다

[헬스컨슈머]약국에 근무하며 종종 겪는 일이 있다. 아이의 약을 대신 받는 부모는 약 봉투에 적혀 있는 ‘비스테로이드성 소염진통제‘라는 설명을 보곤 “아이가 먹을 건데, 스테로이드는 안 좋은 거 아니에요?”라고 말한다.위와 같은 질문을 받으면 소비자들에게 어디부터 어디까지 설명해야 할지 참으로 난감하다. 약간의 시간적 여유와 듣는 이의 의지가 있다면 좋겠지만 현장의 사정은 그리 녹록치 않기 때문이다.막연하게 스테로이드가 몸에 좋지 않다는 이야기를 들어봐서 가까이하기 싫다는 게 대다수 소비자들의 생각이다. 하지만 이는 스테로이드에 대

[헬스컨슈머] 환절기다 보니, 해열진통제를 찾으시는 분들이 조금씩 늘어나는 추세다. 가장 자주 먹는 약 중 하나인 해열소염진통제, 하지만 정확한 복용방법에 대해서는 모르시는 분들이 많다. 해열소염진통제를 좀 더 똑똑하게 복용하는 법에 대해 알아보자.일단, 해열소염진통제는 해열: 열을 내리고, 소염: 염증을 없애고, 진통: 통증을 완화시키는 약을 말한다. 즉, 하나의 약이 열도 내려주고, 염증과 통증을 없애준다.보통 해열소염진통제에는 크게 두 가지 계열이 있다고 기억을 하면 된다. 자세히 파고들자면 여러 가지가 있으나, 일반인들이 기

[헬스컨슈머] 어느 날 약국에서 한 할머니 환자가 비코그린이라는 변비약을 사시면서 물으셨다.“이 약은 알약이 아주 작던데 약이 독해서 그런가 봐?”약사 입장에서 이 물음에 무엇이라고 답해드려야 할 지 몰라서 아주 난감했던 기억이 난다. 사실 이 질문은 약사로서 가장 대답하기 난처하고 어려운 질문이기도 하다.[‘약이 독하다’는 개념은?]환자가 '이 약이 독한 건가요?'라고 묻는 질문은 어떻게 이해해야 할까? '독하다'라는 것은 자극적이거나 부작용이 많거나 오래 먹으면 해롭다 등의 의미로 해석해 볼 수 있을

[헬스컨슈머]김준연씨는 출근길에 시계구매에 관심이 있어 포탈사이트에서 ‘남성 시계’ 에 대해서 검색하고, 물건들을 비교해 보면서 출근하였다. 바쁜 아침 후, 점심시간에 쉬면서 인스타그램을 킨 김준연씨는 놀랬다. 인스타그램에 갑자기 시계관련 게시글과 계정이 늘어났기 때문이다. 어떻게 된 일일까? 바로 SNS의 ‘타겟팅(Targeting) 광고 기능’ 때문이다. [뒷광고는 아는데...]최근 유명 유튜버들의 ‘뒷광고’에 대한 논란이 확산되면서, 소비자들의 ‘인플루언서 마케팅’에 대한 인지도는 높아졌지만, 정작 인터넷 기업들의 타겟팅 광고

[헬스컨슈머]약국에 근무하며 가장 의외라고 느껴지는 점은 생각보다 많은 성인들이 알약을 복용하지 못한다는 것이다. 그 이유도 다양한데, 신체적으로 식도로 커다란 알약을 넘기는 것을 힘들어 하는 경우도 있고, 심리적으로 알약을 넘기는 행위를 무서워하는 경우도 있다.약은 물과 함께 목으로 넘겨서 복용하는 형태가 가장 일반적이다 보니 알약을 못 드시는 분들은 약을 복용하는 것 자체에 부담을 느끼시는 경우가 많은데, 이런 분들은 어떻게 하면 쉽게 약을 드실 수 있을까?일단 병원이나 약국에 방문하셨을 때, 처음부터 알약을 삼키는데 어려움이

[헬스컨슈머]추남(秋男), 외모를 뜻하는 말이 아니다. 깃 세운 코트를 입고 사그락 거리는 낙엽길을 걷는 우수에 찬 “가을 남자“를 지칭하는 말이다. 여름 내내 우리를 번갈아 괴롭혔던 지긋지긋한 장마와 폭염을 서서히 뒤로하고 이제 가을이 다가오고 있다. 가을엔 떨어지는 낙엽만 봐도 분위기에 취해 사색에 잠기기도 하고, 예술적 영감을 얻기도 한다. 일년 내내 허전하던 옆구리는 유독 가을에 더 시리다. 추남이 늘 그러하듯 고독한 것처럼, 가을에 사람들의 기분은 이상하게 감정적이고 가라앉는다. 이는 특히 요즘 같은 엄중한 ‘코로나 시국’

[헬스컨슈머]코로나(COVID19) 확산으로 인해 사회적 거리 두기의 일환으로 비대면 진료와 원격 처방이 한시적으로 허용되었다.정부는 2020년 2월부터 한시적으로 병원에서 비대면 진료 후 팩스처방을 허용한 바 있다. 코로나 확산으로 인해 의료기관 방문을 꺼리는 환자들이 의사에게 전화로 비대면 진료를 받고 의사는 환자가 지정하는 약국으로 처방전을 전송하는 방식이다. 환자가 기존에 다니던 약국은 보통 의료기관 주변의 가까운 약국이지만 팩스처방으로 처방전을 받게 되면 환자가 방문하기 편한 약국으로 처방전이 전송된다.이렇게 되면 약국의

[헬스컨슈머]보통 약을 처방받으면, 우리는 별 생각 없이 약을 먹고 쓰레기통에 버리곤 한다. 하지만 그러한 약 봉투 역시도 소비자들의 편의를 위한 유용한 역할을 할 수 있다. 그렇기에 일상에서 약 처방을 받았다면, 핸드폰으로 꼭 찍어 두는 것을 추천한다.그렇다면 그 약 봉투를 찍는 것이 왜 중요할까? 약 처방전이나 약정보가 인쇄된 조제약봉투의 사진을 찍어두면 병의원, 약국을 이용할 때 아주 유용한 정보가 될 수 있다. 특히 대부분의 소비자들이 자신이 처방받은 약과 병명을 대략적으로는 알아도 상세히 기억하지 못하는 점을 감안한다면 더

[헬스컨슈머]인류가 살아가면서 늘 달고사는 질환들이 많이 있다. 대표적인 것으로 감기, 두통, 비염, 피부질환, 등이 있다. 하지만 그중에서도 가장 흔하고 성가신 것을 꼽는다면 역시 소화불량이 아닐까 싶다.그만큼 소화불량은 우리 주변에도 많고 우리 역시도 언제 걸려도 이상하지 않을 만큼 흔한 질환이다. 그럼 이 소화불량이란 것은 도대체 무엇일까?[소화불량이란?]소화불량의 사전적 정의를 찾아보면 상부위장관(주로 위 및 십이지장)과 관련하여 발생하는 모든 소화기 증상이라고 나온다.이 소화불량은 크게 2가지 범주로 나뉘는데 내시경이나 초

[헬스컨슈머]일상에서 우리는 거의 모든 순간에 스마트폰을 활용하면서 살아가고 있다. 그만큼 스마트폰은 '스마트'하게 우리 삶의 요소요소에서 활약하고 있다. 스마트폰으로 불가능한 것이 없는 이 시대에, 소비자들이 약을 복용할 때 똑똑하게 활용할 수 있는 어플리케이션들을 알아보자.[약학정보원 의약품검색]첫 번째로 소개할 어플은 가장 핵심적인 기능을 가진 ‘약학정보원 의약품검색’이다. 복용중인 약의 이름이나 성분명을 검색하면 그 약에 대한 필수 정보를 알 수 있다. 약의 생김새, 효능, 용법, 주의사항은 물론 약의 특징을